Image

Ulje crnih sjemenki: 12 blagodati s 4 nuspojave

Stoljećima se koristi za održavanje zdravlja, ulje crnih sjemenki stječe popularnost kao sredstvo za mršavljenje i prirodno oporavak zdravlja.

Sjeme crnog kima bilo je posebno popularno kod egipatskih faraona i čak je pronađeno u grobnici kralja Tutankamona. Ulje crnog kima - poznato i kao ulje sjemenki crnog kima - jača imunološki sustav, pomaže uravnotežiti razinu kolesterola i šećera u krvi te se odupire štetnim mikroorganizmima. (1)

Crni kim se spominje u Knjizi Izaije u Bibliji. Poslanik Muhammed rekao je: "Crni kim je lijek za sve bolesti, osim za smrt.".

Što je ulje crnih sjemenki?

Crni kim zeljasta je biljka iz porodice ljutića koja raste u južnim regijama Europe i Azije. Također je poznat pod imenima kao Chernushka sjetva, Kalindzhi, Seidana ili Sedana.

Ulje crnog kima proizvodi se od sjemena ove biljke, obično pomoću preše za škripce. Jednostavno rečeno, ulje se istiskuje iz sjemenki i uklanja pulpa. Ovo esencijalno ulje i sjemenke popularni su u mnogim područjima tradicionalne medicine, od indijske Ayurvede do islamske Tibb-e-Nabawi ili "medicine proroka". (2)

Tajna terapijske učinkovitosti ulja crnih sjemenki možda leži u arsenalu fitokemikalija sadržanih u ovoj biljci. Ovi prirodni spojevi uključuju:

Timokinon s antioksidativnim i protuupalnim svojstvima.
Timohidrokinon, koji prirodno inhibira acetilkolinesterazu, enzim koji razgrađuje određene neurotransmitere. Liječnici koriste lijek acetilkolinesterazu za liječenje neuroloških stanja, a znanstvenici istražuju timohidrokinon kao potencijalnu prirodnu alternativu. (3)

Timol, koji djeluje antibakterijski i protugljivično.

Uz to, ulje crnih sjemenki sadrži mnoge druge hranjive sastojke, uključujući alkaloide, saponine i masne kiseline poput linolne i oleinske kiseline, kao i hranjive tvari poput folata, kalcija, željeza, bakra, cinka, fosfora, bjelančevina i esencijalnih aminokiselina..

Blagodati ulja crnih sjemenki

Svojstva ulja crnih sjemenki čine ga izvrsnim prirodnim lijekom. Upotreba ulja crnog sjemena je ogromna, od gubitka kilograma do održavanja zdravlja pluća i jačanja imunološkog sustava..

Promovira mršavljenje

Ulje crnih sjemenki aktivno stječe popularnost kao dodatak za mršavljenje. Pregled studija iz 2018. godine pokazao je da ovo ulje potiče umjereni gubitak kilograma, kao i smanjenje indeksa tjelesne mase (BMI) i opsega struka. (4)

Tradicionalno se sjeme ove biljke koristi za poticanje apetita, no preliminarne studije pokazale su da, unatoč tome, crni kim također može pomoći kod gubitka kilograma. (2)

Promiče zdravlje srca

Nekoliko je studija pokazalo da sjemenke crnog kima u obliku esencijalnog ulja ili praha pomažu u održavanju zdrave razine kolesterola, posebno lipoproteina male gustoće (LDL), poznatog kao "loši" kolesterol, koji je uzrok mnogih srčanih bolesti. (5, 6) Kombinacija ulja crnih sjemenki i vježbanja rezultira učinkovitijim poboljšanjem lipidnog profila - ravnoteže razine kolesterola i triglicerida (u usporedbi s vježbanjem bez dodataka). (pet)

Sve u svemu, čini se da ulje crnih sjemenki podržava cjelokupno zdravlje srca i kardiovaskularnu funkciju..

Održava normalan krvni tlak

Prema nekim studijama, ulje crnih sjemenki može normalizirati krvni tlak kod osoba s hipertenzijom 1. stupnja. (7)

U jednoj je studiji uzimanje ulja crnih sjemenki tijekom dva mjeseca promoviralo uravnoteženu razinu krvnog tlaka u zdravih ispitanika bez izazivanja nuspojava.

Smanjuje crvenilo i otekline

Ulje crnih sjemenki pomaže smanjiti upalu, oteklinu i iritaciju, posebno u zglobovima. Pregled studija na životinjama i kliničkih studija pokazao je da ovaj dodatak može pomoći u liječenju autoimunih bolesti. Primjerice, u jednoj je studiji utrljavanje ulja crnog kima u kožu smanjilo oticanje zglobova u bolesnika s reumatoidnim artritisom, autoimunom bolesti koja uzrokuje nelagodu u zglobovima. (devet)

U drugoj studiji istraživači su ubrizgali ulje crnih sjemenki izravno u debelo crijevo štakora s ulceroznim kolitisom, što je normaliziralo biljege upale krvi. (deset)

Sprječava abnormalni rast stanica

Jedan znanstveni pregled pokazao je da antioksidanti u ulju crnih sjemenki - posebno timokinon - imaju antikancerogena svojstva. Timokinon je posebno usporio aktivnost tumorskih stanica. (jedanaest)

U drugom istraživanju stanica u Petrijevim zdjelicama, timokinon je usporio rast i diobu stanica tumora glioblastoma mozga. (12)

Štiti tijelo od zračenja

Ulje crnih sjemenki pomaže smanjiti štetne učinke zračenja. Ulje crnih sjemenki i fitonutrijenti koje sadrži štite tijelo od oksidativnog stresa, a tkiva od oštećenja zračenjem. Višestruka ispitivanja pokazala su da se ovaj imuno-zaštitni učinak proširuje na životinje koje se podvrgavaju agresivnim medicinskim tretmanima zračenjem. (13, 14) Da li se to odnosi na ljude, još nije poznato.

Pomaže u normalizaciji razine šećera u krvi

Ulje crnih sjemenki ima nevjerojatnu sposobnost normalizacije razine šećera u krvi. (15, 16)

Većina istraživanja usredotočena je na timokinon, fitonutrijent u ulju crnih sjemenki koji smanjuje apsorpciju glukoze u crijevima, a istovremeno podržava proizvodnju inzulina u gušterači. (17)

Balansiranje šećera u krvi bitno je za ljude s dijabetesom, predijabetesom i metaboličkim sindromom. Čak i kod zdravih ljudi, normalni šećer u krvi pomaže u borbi protiv bolesti, održavanju razine energije i smanjenju oksidacijskog stresa koji pokreće starenje..

Jača imunološki sustav

Antioksidanti i druge hranjive tvari u ulju crnih sjemenki pomažu u jačanju imunološkog sustava. Ovaj učinak potkrepljuju studije na modelima ljudi i životinja, uključujući studije na štakorima tijekom pretjeranog treninga na traci. (18)

Štakori liječeni uljem crnih sjemenki pokazali su jači imunološki odgovor odmah nakon vježbanja u usporedbi s kontrolama. Osobama s autoimunim bolestima ulje crnih sjemenki može imati više koristi od bazge i ehinaceje.

Podržava zdravlje pluća

Umirujući učinci ulja crnih sjemenki čine ga izvrsnim prirodnim dodatkom za podršku zdravlju pluća. Jedno je istraživanje pokazalo da ulje crnih sjemenki smanjuje upalu dišnih putova i potiče slobodno disanje. (devetnaest)

U drugom istraživanju ljudi s alergijama, istraživači su otkrili da ovo ulje smanjuje začepljenost nosa, svrbež, curenje nosa i kihanje. (20)

Ako ste zainteresirani za druge lijekove za olakšavanje disanja, pročitajte naš članak o čišćenju pluća..

Odupire se štetnim organizmima

Zbog svojih antimikrobnih svojstava, ulje crnih sjemenki učinkovito štiti tijelo od učinaka brojnih patogena, uključujući gljivične organizme poput Candide. Studija iz 2008. godine pokazala je da je crni kim u stanju oduprijeti se opasnom Staphylococcus aureus (MRSA) otpornom na meticilin. (21)

Ova sposobnost odoljenja štetnim organizmima karakteristična je značajka ne samo ulja crnog kima, već i drugog popularnog lijeka među pristašama tradicionalne medicine - ulja origana (origana)..

Podržava rad jetre

Jetra je glavni organ odgovoran za detoksikaciju tijela. Razgrađuje mnoge vrste toksina koji u krv ulaze iz hrane, lijekova i okoliša. Sjajno je što ovaj važan organ ima velikog saveznika u ulju crnih sjemenki. U studiji markera jetrenog oksidativnog stresa na štakorima, istraživači su otkrili da ulje smanjuje komplikacije povezane s bolestima jetre, usporava njihovo napredovanje i pomaže u obnavljanju normalne funkcije jetre. (22)

Poboljšava zdravlje crijeva

Ulje crnih sjemenki također pomaže u probavi. Studije su pokazale da crni kim povećava izlučivanje sluzi u crijevima, što pospješuje bolju probavu i smanjuje rizik od čira na želucu usporavanjem stvaranja želučane kiseline. [23] Antioksidativna svojstva ulja crnih sjemenki također su korisna za stanja poput kolitisa. (24)

5 primjena za ulje crnih sjemenki

Možete napraviti svoj vlastiti profilaktički lijek s visokokvalitetnim organskim uljem crnih sjemenki. Kuhana hrana pomaže smanjiti izloženost tijela štetnim kemikalijama koje se često nalaze u komercijalnim proizvodima.

Poboljšajte ten

Nekoliko je studija pokazalo da ulje crnih sjemenki smanjuje crvenilo i iritaciju kože. (24, 25)

Propionske akne bakterije hrane se mrtvim stanicama kože, što povećava crvenilo i iritaciju. Ulje crnog kima ne samo da se bori protiv ovog štetnog organizma, već i smanjuje ožiljke i poboljšava boju kože. Općenito, ulje crnih sjemenki može se sigurno nanositi na kožu. Neki ga čak radije koriste izravno na aknama. Preporučujem da započnete s kapljicom ulja na unutarnjoj strani zapešća kako biste testirali svoju reakciju. U slučaju crvenila i natečenosti, pokušajte ga razrijediti baznim uljem - bademom ili kokosom.

Kako koristiti: Da biste napravili domaći lijek protiv akni, pomiješajte jednu žličicu ulja crnih sjemenki i jednu žlicu jabučnog octa. Prvo pokrijte lice vrućim ručnikom kako biste otvorili pore, a zatim smjesu nanesite na kožu. Operite lice nakon 15 minuta.

Otvorite dišne ​​putove

Ako već niste, razmislite o kupnji ulja od crnih sjemenki za kućnu apoteku, jer je izvrsno sredstvo za disanje. Koristite ga kod curenja nosa i drugih stanja povezanih s disanjem.

Upute za uporabu: Za lakše disanje, uzimajte 500 mg ulja crnih sjemenki dva puta dnevno tijekom četiri tjedna. (26)

Za sezonsko ublažavanje alergije ukapajte jednu kap ulja u svaku nosnicu tri puta dnevno..

Podržite postupak mršavljenja

Vjerojatno ste čuli da je ulje crnih sjemenki učinkovito u mršavljenju. Ako ciljate na zdravu kilažu, pokušajte napraviti napitak s uljem crnih sjemenki. U našem članku s tajnama učinkovitog mršavljenja možete pronaći više ideja..

Način upotrebe: U čašu tople vode dodajte pet kapi ulja crnih sjemenki, žličicu meda i malo limuna po ukusu. Dobiveni napitak popijte prije doručka..

Zgusnite kosu

Nije važno jeste li muškarac s povučenom kosom ili žena koja pati od alopecije, ulje crnih sjemenki pomoći će vam da spriječite gubitak kose i podržite rast nove kose..

Kako koristiti: Za pripremu 100% prirodnog lijeka protiv gubitka kose pomiješajte žličicu ulja crnih sjemenki i žličicu maslinovog ulja. Smjesu utrljajte preko ćelavih mrlja i ostavite trideset minuta, a zatim operite kosu šamponom. Prvo testirajte proizvod na maloj površini vlasišta kako biste bili sigurni da nema alergijske reakcije..

Normalizirajte unos hranjivih sastojaka

Ovo ulje ima brojne prednosti: potiče mršavljenje, smanjuje plinove i nadutost, jača imunološki sustav i podržava zdravlje srca i pluća. To ga čini izvrsnim svestranim dodatkom prehrani bogatom hranjivim tvarima. Da biste dobili najkvalitetnije, najsigurnije i najučinkovitije ulje, odaberite certificirane organske, ne-GMO dodatke koji sadrže samo čisto, komprimirano (ne kemijski ekstrahirano) ulje bez ikakvih dodataka. Što se tiče pakiranja, obratite pažnju na bočice tamne boje - u njima ulje neće biti užeglo.

Upute za uporabu: Uzmite jednu žličicu ulja crnih sjemenki jednom ili dva puta dnevno. Žličicu možete dodati i pićima i smoothiejima..

Doziranje

Ne postoji službeno odobrena doza za ovaj agens koja je proučavana za određene uvjete. Preporučujemo da pažljivo proučite doziranje proizvoda koje je proizvođač naznačio na pakiranju. Ako proizvođač nije dao upute, preporučujemo da započnete s pola žličice dnevno i procijenite vlastito stanje. U budućnosti se doza može povećati na 1 žličicu, a zatim do 3 žličice dnevno..

Nuspojave i mjere opreza

Zapamtite, esencijalna ulja su vrlo koncentrirane kemikalije. Kad se uzima u malim dozama kao dodatak prehrani, ulje crnih sjemenki prilično je sigurno za dugotrajnu upotrebu..

Ako mislite da vam treba velika količina ovog ulja, svakako se o tome obratite kvalificiranom stručnjaku, posebno ako ste trudni ili dojite..

Izbjegavajte korištenje ulja crnih sjemenki ako osjetite sljedeće nuspojave:

Alergijski osip
Trbušna nervoza
Povraćanje
Zatvor

Za djecu je dopuštena samo povremena upotreba ulja crnog kima u preporučenim količinama. Ako imate dijabetes, svakako se obratite svom liječniku jer ulje crnih sjemenki snižava razinu šećera u krvi, što može dovesti do hipoglikemije. Ako imate nizak krvni tlak, imajte na umu da ovaj dodatak može dodatno sniziti vaš krvni tlak. (7, 8)

Izbjegavajte koristiti ulje crnih sjemenki dva tjedna prije bilo kakve operacije jer može usporiti zgrušavanje krvi. (28)

Zaključak

Bilo da tražite prirodni način za rješavanje određenih problema ili samo održavate svoje cjelokupno zdravlje, ulje crnih sjemenki omiljeni je prirodni lijek naših predaka..

Ulje crnih sjemenki pomaže u normalizaciji krvnog tlaka i razine šećera u krvi, jača imunološki sustav, smanjuje alergije i probleme s plućima te se bori protiv infekcija. (29)

Koristite ga za liječenje akni, gubitka kose te za mršavljenje i zdravlje pluća..

Koristite naše recepte s ovim nevjerojatnim uljem kako biste postali zdravija verzija sebe..

Sve u svemu, ulje crnih sjemenki sigurno je za većinu ljudi, pa pokušajte i pogledajte kako će vam ovaj stoljetni lijek promijeniti život..

Recenzije, kao i kupiti ulje crnog kima, možete pročitati u trgovini iHerb.

  • Ovaj odlomak sadrži sponzoriranu poveznicu. Od nas ćete dobiti popust prilikom prve narudžbe, a trgovina će nam isplatiti mali postotak dobiti od vaše kupnje. To vam omogućuje uštedu novca, a mi podržavamo rad web stranice i uredništva. Hvala!

Želite kupiti dodatak?

Preporučujemo da ih naručite kod iHerb. Ova trgovina nudi preko 30 000 kvalitetnih predmeta isporuke iz SAD-a po pristupačnim cijenama..

Ulje crnog kima - primjena, koje bolesti liječi, kako ga uzimati kod raznih bolesti

Ulje crnog kima, čija upotreba može pomoći kod gotovo bilo koje bolesti, treba uzimati prema određenim pravilima:

  • Ulje nije lijek, pa se može koristiti s lijekovima.
  • Liječenje uljem crnih sjemenki ima kumulativni učinak. Obično se ulje crnog kima pije 1-2 mjeseca radi prevencije bolesti. Liječenje uljem crnog kima provodi se 3-6 mjeseci, u određenim slučajevima godinu dana ili više..
  • Kada uzimate ulje, ne biste trebali uzimati alkohol, jer je to protuotrov. Odnosno, ako ste pili na dan prijema, riskirat ćete ozbiljnu reakciju. Najbolje je da ulje crnih sjemenki ne pijete onog dana kada planirate piti alkohol, kao ni sljedećeg dana..
  • Bilo koji prirodni proizvod na početku uzimanja može pogoršati bolest. Vaš je zadatak izdržati ovo razdoblje, obično traje tjedan dana. Prekinite ako bol postane nepodnošljiva..
  • Bolje je započeti liječenje uljem crnog kima s nekoliko kapi kako biste provjerili odgovor tijela. Postupno dođite do žličice (ako koristite univerzalnu metodu), a zatim uđite u drugu prije spavanja.

Kako uzimati, piti ulje crnog kima - univerzalni način

Kako uzimati ulje crnih sjemenki?

Uzmite žličicu ulja, stavite ga u usta, nemojte gutati. Zatim stavite žlicu meda, nemojte gutati. Uzmite čašu tople vode i popijte je u velikim gutljajima. Tako ulje brzo završi u želucu, a da u grlu ne ostane neugodan osjećaj (tko ga je pokušao uzeti bez pijenja, razumije o čemu se radi, a također nema ni osjećaja pečenja), med vam ostaje na zubima, a okus slatkoće ostavlja u ustima.

Unatoč tome, netko i dalje osjeća neugodne senzacije, a u tom slučaju ulje u boci možete promijeniti u kapsule. Tada nema kontakta s okusnim pupoljcima, nema neugode.

Kako piti ulje crnog kima?

Univerzalne doze se prilagođavaju pojedinačno:

  • od jedne do 3 godine 1/2 žličice u danu;
  • od 3 godine do 6 godina, 1 žličica. u danu;
  • od 6 godina do 12 godina, 1-2 žličice. u danu;
  • od 12 godina i više, 2 žličice. u danu.

Konzumacija meda ili soka pojačava ljekovita svojstva.

Nijemci preporučuju pijenje jedne žličice 10-15 minuta prije jela (za odrasle).

Kako odabrati i uzeti ulje crnog kima?

Ulje crnog kima: koje bolesti liječi, primjena i načini primjene kod različitih bolesti

Kategorija prva

Crni kim, ulje, koje bolesti liječi?

giht, funkcionalno zatajenje jetre (hepatitis, ciroza), migrena, povećani imunitet, antihelmintički, antibakterijski, protugljivični, antivirusni učinci, bol: glavobolje, bolovi u ušima, zubni bolovi (upala zubnog mesa i zuba), povišen krvni tlak, krvarenje (nosna sluznica) hemofilija, kancerogeni tumori, hemoroidi, dijabetes melitus, pojačano lučenje mliječnih žlijezda, normalizacija krvarenja iz maternice, regulacija hormona rasta, nehotično mokrenje, čir na želucu i dvanaesniku, snižavanje kolesterola u krvi, povećana spolna funkcija, uretritis.

Način primjene i doziranje:

uzimajte jednu žličicu ujutro 15 minuta prije jela.

Kategorija druga

Koje bolesti liječi ulje crnog kima??

Sinusitis (upala paranazalnih sinusa), iskašljavanje, suhi kašalj, bronhijalna astma, astmatični bronhitis, prehlada, sinusitis, tonzilitis (upala gornjih dišnih putova).

Način primjene i doziranje:

Podmažite ulaz u nosne rupe uljem iznutra, snažno udahnite i iskašljajte sluz. Udisanje 1 žlica. žlica ulja u pola čaše kipuće vode. Uzmite jednu žličicu ujutro 15 minuta prije jela, isperite je žlicom prirodnog meda razrijeđenog u pola čaše tople vode.

Kategorija treća

Koje bolesti liječi ulje crnog kima??

Dermatofit s lokalizacijom lezija noktiju i stopala, reumatizmom i mišićno-koštanim bolestima, dermatitisom (ekcemom), alopecijom i alopecijom areata, psorijazom (ljuskavi lišajevi), guba, krasta, akne, kronične i alergijske upale kože.

Način primjene i doziranje:

Nanesite ulje crnih sjemenki na zahvaćena područja tijela. Uzmite jednu žličicu ujutro 15 minuta prije jela. Pijte sa žlicom prirodnog meda razrijeđenog u pola čaše tople vode.

Dodatni recepti

ulje crnog kima, uporaba kod astme, upale pluća:

1 žličica plus masaža prsa i leđa uljem crnih sjemenki i inhalacija (žlica po litri vode);

s očnom bolešću:

obrišite viski i kapke uljem od kima prije spavanja. Istodobno, uzimajte 7 kapi oralno uz vrući napitak, po mogućnosti sa sokom od mrkve;

s bolešću krvožilnog sustava:

pomiješajte žličicu sjemenki kima sa žlicom meda i češanjem protisnutog češnjaka. Uzimati na prazan želudac 5 dana.

ulje crnih sjemenki, liječenje bolesti žučnog mjehura:

dodajte 5 kapi ulja kima u čašu skuhanih listova vrbe. Prijavite se u roku od tjedan dana. - kod bolova u kostima: tu je kuhani luk pomiješan s uljem kima 2 puta dnevno. Istodobno istrljajte ulje kima i ulje mente.

kada je slezena natečena:

Dodajte 7 kapi ulja u izvarak rotkvice, zaslađene medom. 1 čaša natašte prije spavanja tjedan dana.

s bolestima jetre:

dodajte prethodnu dozu sjemenki kima u šalicu meda, 1 žlicu mljevene hrastove kore. Uzmite ovaj dio na prazan želudac svaki dan mjesec dana bez prekida

s upalom jetre:

dodajte 5 kapi ulja kima u čašu skuhanih listova vrbe. Prijavite se u roku od tjedan dana.

s upalom slezene:

Pijte ulje s uvarom od kopra tjedan dana (5 kapi po čaši). Vrbu možete koristiti i kao kod upale jetre..

ulje crnog kima, aplikacija za gubitak kose:

ujutro 1 žličica, plus masaža glave mješavinom crnog kima i maslinovih ulja 1: 1, 3 puta tjedno, dok se smjesa ne ispire 10 minuta (nakon čega se glava može oprati šamponom).

razrijeđeno ulje crnih sjemenki + maslinovo ulje 1: 1, uzimajte 2 žlice dnevno tijekom 10 dana. Masirajte bolno mjesto uljem crnih sjemenki kako biste izbjegli zatvor.

ulje crnog kima protiv glavobolje:

uzmite žličicu brišući bolno mjesto i prednji dio glave, (bez upotrebe slatkiša, čokolade itd.)

s vrtoglavicom i bolovima u ušima:

potrebno je u uho ispustiti jednu kap ulja kima

Infuziju kima promiješajte s maslinovim uljem i kapajte u nos 3-4 puta dnevno (kod gripe i kašlja).

za normalizaciju krvnog tlaka:

dodajte nekoliko kapi ulja crnog kima u sve vruće napitke (čaj, mlijeko, kava).

za kašalj i krvarenje iz nosa:

2 žličice svaki dan tjedan dana, brisanje bolnog mjesta, udisanje.

na povišenim temperaturama:

dodajte 7 kapi sjemenki kima u čašu čaja, mente, anisa, peršina ili korijandera i pijte nakon jela (3 puta dnevno) tjedan dana. Ulje možete trljati i po tijelu prije spavanja..

ulje crnog kima, liječenje i prevencija spolne slabosti, s bolestima prostate:

obrišite bazu leđa (donji dio) uljem od kima i umasirajte, obrišite prepone. Razmiješajte jednu čajnu žličicu meda, 1 žličicu crnog kima i žličicu kamilice u čaši tople vode i uzmite bilo koje vrijeme.

za zubobolje:

ispirati grlo mješavinom kima i jabučnog octa.

kod slabljenja i sposobnosti učenja:

dodajte kuhanju mente 7 kapi ulja i zasladite medom. Piti vruće natašte 1 puta dnevno.

ulje crnih sjemenki za snižavanje kolesterola u krvi:

prethodne doze, zabranjeno je jesti s goveđom masnoćom.

sa sužavanjem srčanih zalistaka:

pomiješajte žličicu sjemenki kima s velikom žlicom meda i popijte s čašom vrućeg čaja. Po mogućnosti natašte i prije spavanja.

PAŽNJA! Jako ulje se ne koristi izvana! Kod bolesti jetre kontraindicirane su i jake sorte..

Ulje crnog kima - eliksir zdravlja i mladosti

Ulje crnog kima "lijek je za sve bolesti, osim za smrt". Tako ga je nazvao prorok Muhamed. Ulje crnog kima ima široku primjenu u alternativnoj medicini. Alat je učinkovit u borbi protiv različitih patoloških stanja. Kuminovo ulje je bezopasno, a ima i puno korisnih tvari. Prisutnost gorčine u ulju crnog kima ne samo da daje pikantni okus, već je i pokazatelj njegovih ljekovitih svojstava. Što je gorčina izraženija, to je ljekovitije ulje kima.

Zbog svojih ljekovitih svojstava, ulje kima može se koristiti kao lijek, profilaktičko sredstvo, a također i kozmetički pripravak. Korištenjem ulja možete se riješiti ne samo bolesti - prostatitisa, peruti, psorijaze, astme, već i omraženih suvišnih kilograma. Pogledajmo pobliže proizvod i indikacije za njegovu uporabu..

Pročitajte u ovom članku:

Ulje crnog kima koristi i šteti načinu uzimanja

Cijela tajna ulja kima je u jedinstvenom sastavu. Ulje crnog kima je hladno prešani proizvod iz biljnih sjemenki. Ima začinjenu aromu i također blagu gorčinu. Prisutnost neizražene gorčine pokazatelj je kvalitete, kao i učinkovitosti proizvoda..

Područje uzgoja biljke, od sjemena od kojeg se dobiva proizvod, je Sibir, Kavkaz, Srednja Azija, europski dio Rusije. Široka upotreba proizvoda prvenstveno je zahvaljujući bogatom sastavu.

Sastav i korisna svojstva ulja crnog kima

Ulje ima sljedeće korisne komponente:

  • tiamin;
  • retinol;
  • riboflavin;
  • tokoferol;
  • pantotenska kiselina;
  • polinezasićene masne kiseline Omega-3,6,9;
  • Beta karoten;
  • minerali: bakar, kalcij, željezo;
  • vitamini D, A, E;
  • fitosteroli;
  • esencijalna ulja;
  • aminokiseline;
  • flavonoidi;
  • tanini;
  • enzimi;
  • saponini.

Ulje kima visokokalorična je hrana. 100 g ulja sadrži približno 360 kcal. Ali kalorije proizvoda neće naštetiti tijelu, posebno slici, jer ga nitko ne koristi u takvim količinama.

Ulje crnih sjemenki produžuje život

Alat ima sljedeća ljekovita svojstva: protuupalno, tonik, stimulirajući, diuretik, ekspektorans, čišćenje, antioksidans, zacjeljivanje rana, imunostimulirajući, antifungalni, antivirusni, antialergijski.

Korištenje ulja kima pridonosi:

  • povećanje zaštitnih svojstava tijela;
  • povećana laktacija;
  • poboljšanje kvalitete, udjela masti u mlijeku;
  • liječenje ispucanih bradavica;
  • normalizacija metaboličkih procesa;
  • terapija dijabetesom;
  • borba protiv suvišnih kilograma;
  • poboljšanje stanja kože, kose;
  • normalizacija mišićnog sustava;
  • povećavajući izdržljivost tijela.

Indikacije za uporabu

Unatoč aktivnoj uporabi lijeka u alternativnoj medicini, on nije klasificiran kao lijek. Međutim, djelotvornost proizvoda testirana je i dokazana stoljetnim iskustvom iscjelitelja kako u antičko tako i u moderno doba..

Hipokrat, Avicenna i Dioscorides samo su pozitivno govorili o lijeku. Prema liječnicima, proizvod pomaže povećati vitalnost, boriti se protiv umora, a također liječi mnoge bolesti.

Učinci na središnji živčani sustav

Redovita upotreba ulja pomaže u jačanju moždane aktivnosti. Također, uz odgovarajuću upotrebu, alat će poboljšati pamćenje, sposobnosti razmišljanja, rad središnjeg živčanog sustava, pa čak i povećati tjelesne i mentalne performanse.

Učinci ulja kima na gastrointestinalni trakt

Proizvod izuzetno povoljno djeluje na probavni trakt. Uzimanje ulja u čistom obliku ili u sastavu lijekova pomoći će u poticanju procesa probave, povećanju apetita i normalizaciji rada želuca i crijeva. Sredstvo je učinkovito u borbi protiv enteritisa, ciroze, pankreatitisa, hepatitisa, enterokolitisa, disbioze, kolitisa.

Utjecaj na reproduktivni sustav

Lijek je u stanju ublažiti neplodnost. Redovita upotreba ulja pomaže povećati libido, povećati potenciju, spriječiti razvoj upale, kao i novotvorine prostate, maternice i mliječnih žlijezda. Kada se uzima interno, pomaže normalizirati erekciju, izliječiti prostatitis, adenom i vratiti hormonalnu ravnotežu. Također doprinosi normalizaciji menstrualnog ciklusa, terapiji mastopatije.

Učinak ulja crnog kima na srce i krvne žile

Uzimanje proizvoda najbolji je način za jačanje krvožilnih zidova, učiniti ih elastičnim, a također smanjiti vjerojatnost nastanka krvnih ugrušaka i stvaranja kolesterolskih plakova. Alat je učinkovit u borbi protiv bolesti koronarnih arterija, hipertenzije, vegetativno-vaskularne distonije, tromboflebitisa, tromboze.

Za terapiju, prevenciju raka

Neke komponente ulja kima dio su lijekova namijenjenih liječenju onkoloških patologija. Unos proizvoda pomaže u sprječavanju stvaranja novih kapilara na području novotvorine, kao i njegovom samouništenju. Lijek je učinkovit za leukemiju.

Učinci na dišni sustav

Upotreba tvari preporučuje se osobama koje pate od astme, rinitisa, gripe, ARVI. Lijek ima antipiretička, iskašljavajuća i bronhijalno ekspandirajuća svojstva.

U slučaju problema s bronhijama, preporučuje se trljanje odgovarajućeg područja tvari iz sjemenki kima. Prodirući kroz pore u krvotok, ima terapeutski učinak.

Učinci na kožu

Ulje sjemenki kima obdareno je kompleksom omega kiselina koje blagotvorno djeluju na stanje kože. Zbog svog antimikotičnog, protuupalnog, baktericidnog učinka, tvar pokazuje izvrsne rezultate u liječenju akni, ekcema, gljivica, dermatitisa, urtikarije, psorijaze, herpesa, lišajeva.

Proizvod ima moćna svojstva zacjeljivanja rana, pomaže poticati procese regeneracije u oštećenim područjima kože, sluznice, a također i sam proizvodi kolagen.

Učinak na bubrege i mokraćne organe

Alat ima izražena diuretička svojstva, pomaže u ubrzavanju procesa uklanjanja otrovnih tvari i toksina. Proizvod je učinkovit u liječenju urolitijaze, pijelonefritisa, uretritisa, nefritisa, cistitisa.

Primjena ulja kima u kozmetološkoj praksi

Tvar je izuzetno korisna za kožu i kosu. Stručnjaci savjetuju da se koristi za liječenje kožnih problema, posebno: osipa, akni, dermatitisa, herpesa, ekcema. Proizvod je učinkovit u borbi protiv otvorenih apscesa, apscesa, mitesera, pjega, strija, celulita.

Korištenje proizvoda pomoći će u:

  • obnavljanje vodne ravnoteže;
  • poticanje proizvodnje kolagena;
  • uklanjanje bora;
  • poboljšanje zdravlja, pomlađivanje kože;
  • poboljšanje stanja kose;
  • borba protiv peruti, lomljivosti, rascijepljenih krajeva.

Režimi liječenja bolesti uljem crnog kima

Postoji mnogo recepata za lijekove koji se temelje na ulju kima. Lijekovi su učinkoviti, ali poželjno ih je koristiti nakon savjetovanja s liječnikom. Jednako je važno osigurati da nema kontraindikacija.

  1. U borbi protiv prostatitisa, spolne impotencije, preporuča se lagana masaža donjeg dijela leđa, prepona uporabom ulja kima. Zajedno s masažom trebate uzimati takav lijek. Pomiješajte 10 ml ulja od kima s prirodnim tekućim medom - isto toliko, i s toplom vodom - pola čaše. Ovdje trebate dodati izvarak kamilice - 20 ml. Pijte piće jednom dnevno, po mogućnosti pola sata prije ručka.
  2. Uz visoku razinu kolesterola, savjetuje se uporaba takvog sastava. Infuzija tople metvice - 200 ml, pomiješajte s medom - 10 ml, uljem kima - 7 kapi. Piti natašte jednom dnevno..
  3. Povećanju krvnog tlaka olakšava se uzimanjem vrućeg čaja ili infuzije kamilice u kombinaciji s uljem kima. Dvije ili tri kapi tvari uzimaju se na 100 ml.
  4. U borbi protiv akni u adolescenciji preporučuje se ulje kima koristiti tri puta dnevno.
  5. Da biste poboljšali pamćenje, možete uzeti takav lijek. Pomiješajte 200 ml infuzije metvice s medom - 10 ml, a također i kimovim uljem - 7 kapi. Konzumirajte svakodnevno ujutro natašte.
  6. S patologijama ušiju, potrebno je pokopati bolesno uho supstancom. Postupak se mora provoditi dva puta dnevno, to će pomoći u uklanjanju bolnih osjeta.
  7. U borbi protiv vrtoglavice savjetuje se piti čaj s dodatkom 10 ml proizvoda od kima.
  8. Masaža uljem od kima pomaže u uklanjanju glavobolje.
  9. Za terapiju karcinoma savjetuje se svakodnevno liječenje vanjskih lezija supstancom iz sjemenki kima..
  10. Ovaj lijek možete koristiti za liječenje hemoroida. Na tavi popržite sjemenke crnog kima - 30 g, zatim ih sameljite u prah i pomiješajte s uljem - 15 ml. Dobivenim proizvodom tretirajte anus dva puta dnevno, nakon stolice i higijenskih postupaka. Kao dodatak uzimajte mješavinu ulja maslinovog i kuminovog ulja, kombiniranu u jednakim omjerima, dva puta dnevno. Trajanje terapijskog tečaja je jedan i pol tjedan.
  11. Proizvod također pomaže u liječenju psorijaze. Podmažite zahvaćena područja čistom tvari ili u kombinaciji sa sezamovim uljem, u omjeru 1: 5.
  12. U borbi protiv astme, kašlja, upalnog procesa u plućima, savjetuje se upotreba proizvoda u čistom obliku - 10 ml, dva puta dnevno. Kao dodatak preporučuje se masiranje leđa, prsa s uljem čistog kima ili u kombinaciji s maslinovim uljem (1: 5). Inhalacija se također može učiniti. Za litru tople vode uzima se 30 ml tvari.
  13. Da biste uklonili proljev, preporuča se uzimanje takvog lijeka. Pomiješajte prirodni jogurt - 200 ml s kimovim uljem - 30 ml. Konzumirajte 100 ml lijeka dva puta dnevno - ujutro, navečer. Trajanje tečaja liječenja je tri dana.
  14. Osobama s hipertenzijom preporučuje se uporaba takve mješavine za normalizaciju dobrobiti. Pomiješajte ulje kima s limunovim sokom i medom u jednakim omjerima. Spremite masu u hladnjak. Konzumirajte 30 g dva puta dnevno.

Za liječenje, kao i prevenciju, proizvod se uzima u dobnim dozama: za djecu (od 6 godina) - pola žličice, za odrasle - jednu žličicu. Proizvod razrijeđen u toplom napitku uzima se nakon obroka - nakon pola sata.

Trajanje tečaja je tri do četiri mjeseca. Ako je potrebno, tečaj se može ponoviti, zatim nakon dvomjesečne pauze.

Ulje kima za kožu

Proizvod je bogat masom korisnih komponenata koje povoljno utječu na stanje, zdravlje i ljepotu kože. Ova je tvar prikladna za apsolutno bilo koji tip kože. Pomaže u uklanjanju viška masnoće, borbi protiv akni, akni, a također sprječava razvoj upalnih procesa.

Sustavna uporaba sastava pomoći će u njezi, omekšavanju, zaštiti i poboljšanju strukture kože. Ovaj je alat i dalje u stanju obnoviti ravnotežu vode i lipida, izgladiti bore, povećati čvrstoću, elastičnost kože, izravnati njezino olakšanje.

Masaža uljnom tvari pomaže u uklanjanju celulita, natečenosti, a također i u normalizaciji protoka krvi.

Često se proizvod ne koristi nerazrijeđen. Iznimka su nazolabijalne nabore, oponašaju bore, gruba, ljuskava područja. Uobičajeno je kombinirati ga s grožđem ili maslinovim uljem. Tvar također možete dodati gotovim kozmetičkim proizvodima.

Ulje kima koristi se u aromaterapiji. Koristi se kao bazno ulje za otapanje esencijalnih sastojaka.

U borbi protiv suvišnih kilograma

Ulje mogu uzimati ljudi koji se žele riješiti suvišnih kilograma. Razvijene su dvije sheme. Prvo je konzumiranje proizvoda dva puta dnevno, žličicu četvrt sata prije obroka. Uljnu tvar treba prethodno pomiješati s toplom vodom, a med - 10 g.

Druga shema predviđa uzimanje proizvoda dva mjeseca. Iz prehrane se preporučuje isključiti ugljikohidratne proizvode (slatkiši, proizvodi od brašna). Ulje morate uzimati na ovaj način:

  • tijekom prvog tjedna - jedna čajna žličica prije doručka (proizvod se pomiješa s 200 ml vode);
  • tijekom drugog - 1 žličica. dva puta dnevno - ujutro, navečer;
  • tijekom treće - 2 žličice (razrijeđene u 400 ml vode, prije jutarnjeg obroka;
  • tijekom četvrtog - 1 žličica. ujutro, prije jela.

Tijekom drugog mjeseca masti se isključuju iz prehrane, a samo ulje uzima se nerazrijeđeno, prema sljedećoj shemi:

  • tijekom prvog tjedna - 1 žlica. l. prije jutarnjeg obroka;
  • tijekom druge - dvije žlice, ujutro natašte;
  • tijekom trećeg tjedna - dvije žličice tri puta dnevno, prije obroka;
  • tijekom četvrte - jedna žličica dva puta dnevno.

Uzimanje proizvoda pomoći će u rješavanju viška kilograma, uklanjanju celulita. Glavna stvar je ne prekidati shemu i proći cijeli tečaj.

Kontraindikacije za uporabu ulja od kima

Unatoč korisnosti proizvoda, kao i širokoj uporabi u medicini, kozmetologiji, ne mogu ga svi koristiti. Ne preporučuje se uporaba sastava za osobe s alergijama, individualnom netolerancijom, za one koji su nedavno podvrgnuti operaciji presađivanja unutarnjih organa. Ne biste trebali koristiti lijek za trudnice, kao i njime liječiti djecu mlađu od 6 godina..

Ulje sjemenki kima koristan je proizvod koji će pomoći i u poboljšanju stanja kože, kao i u mršavljenju. Kada kupujete supstancu, pripazite da ne kupujete proizvode kojima je istekao rok trajanja ili lažne.

Zapamtite, kvaliteta ulja utječe na njegovu učinkovitost. Bijele pruge, pahuljice, talog signaliziraju da je neprirodan ili mu je istekao rok trajanja. Budite budni i zapamtite - vaše je zdravlje u vašim rukama.

Ulje crnog kima

Sjeme crnog kima, koje se uzgaja u Etiopiji, Saudijskoj Arabiji, Egiptu, državama, Indiji, Srednjoj Aziji, Kavkazu, Sredozemlju i Sjevernom Kavkazu, dugo se koristi kao začinjeno i aromatično začinjanje. Zbog široke primjene u različitim zemljama, začin ima niz imena, među kojima su "indijski kim", "nigella", "kim", "rimski korijander", "zira", "jira", "shabrey", "kumin".

Ali ne manje poznata su sjemena takvog kima i nastalo ulje kao jedinstveno ljekovito sredstvo za složeno liječenje raznih bolesti..

Prema podacima istraživanja, povijest korištenja ulja crnog kima u narodnoj medicini seže više od 3 tisuće godina. Nevjerojatna svojstva ovog proizvoda spomenuli su Hipokrat i farmakolog drevne Grčke Dioscorides u medicinskim raspravama. Stanovnici Drevnog Egipta koristili su ovo ulje kao kozmetiku i kao protuotrovnu komponentu za ugrize zmija. Uz to, ovaj korisni proizvod jeli su u hrani kako bi se riješili crva, poboljšali probavu i rad jetre, bubrega i pluća..

U drevnoj istočnoj medicini ulje kumina steklo je najveću popularnost zahvaljujući njegovom spominjanju u Kuranu (prorok Muhamed ga je nazvao "lijekom za sve bolesti, osim smrti") i veličanju ovog proizvoda u spisima Avicenne. Rekao je da crni kim pomaže ne samo u borbi protiv bolesti, već i povećava "vitalnost", pobjeđuje umor i prekomjerni rad. Treba napomenuti da se ulje koje ima različita ljekovita svojstva, kao i prije mnogo stoljeća, još uvijek naširoko koristi u Ayurvedi..

Danas mnoge farmaceutske tvrtke širom svijeta u različite pripravke dodaju sjeme i ulje kumina (crni kim se najaktivnije koristi kao sirovina u arapskim zemljama i zemljama poput Francuske, Italije, Njemačke, Velike Britanije, Amerike).

Najkvalitetnije ulje, koje sadrži maksimalnu količinu korisnih vitamina, biološki aktivnih tvari i minerala, proizvodi se hladnim prešanjem (prešanjem) sjemenki koje sadrže oko 36% ove biljne masti. Sirovine za ulje kima uzgajaju se na ekološki čistim mjestima bez upotrebe kemikalija štetnih za zdravlje tijekom uzgoja. Ovaj proizvod ima zelenkasto-smeđu nijansu, bogate začinske arome i karakterističnog trpkog, trpkog okusa..

Kako odabrati

Kupnja ulja crnog kima samo je ona koja se dobiva metodom hladnog prešanja. Proizvod je bolje kupiti u maloj bočici jer ovo ulje nakon otvaranja posude i prvog kontakta sa zrakom naglo smanjuje rok trajanja.

Kako čuvati

Nakon prve upotrebe, savjetuje se da ulje kumina čuvate isključivo u hladnjaku u boci dobro zatvorenoj poklopcem..

U kuhanju

Ulje crnog kima uglavnom se koristi za prevenciju i liječenje različitih bolesti. U malim količinama ovaj se proizvod može dodati raznim salatama, pomiješati s drugim uljima i koristiti kao preljev. Primjerice, koristi se u žitaricama, juhama i jelima od povrća..

Ulje kima sadrži prilično visoku koncentraciju različitih biološki aktivnih tvari, zbog čega se savjetuje da se koristi u doziranju. Za prevenciju raznih vrsta bolesti i za jačanje imunološkog sustava, ulje crnog kima savjetuje se uzimati žličicu ujutro oko 15 minuta prije prvog obroka, opranu vodom u kojoj se mora razrijediti malo meda. Tijek prevencije može doseći 3-4 mjeseca.

Imajte na umu da ovaj proizvod ne smije doći u kontakt s metalom kada se koristi u kulinarske svrhe..

Sadržaj kalorija

Sadržaj kalorija ulja crnog kima doseže 899 kcal, stoga ga se ne smije konzumirati u velikim količinama.

Nutritivna vrijednost na 100 grama:

Proteini, grMasnoća, grUgljikohidrati, grJasen, grVoda, grKalorični sadržaj, kcal
-99,8---899

Korisna svojstva ulja crnih sjemenki

Sastav i prisutnost hranjivih sastojaka

Sastav ulja crnog kima sadrži čak 26 masnih kiselina - 18 ih je nezasićenih, a 8 zasićenih. Glavni su linolni Omega-6 (gotovo 43%), oleinski Omega-9 (oko 17%), linolenski Omega-3 (oko 1%), palmitinski (oko 8,5%) i stearinski (nešto više od 2%) ).

Ulje sjemenki kima, između ostalog, sadrži fosfolipide, fitosterole, vitamine E i D, A, C, B, fosfor, kalcij i željezo.

Ulje sadrži 15 aminokiselina (uključujući arginin), od kojih je 8 esencijalnih, karotenoidi, različiti mikro- i makroelementi, flavonoidi, polisaharidi i monosaharidi, tanini, alkaloidi, saponini, enzimi, esencijalna ulja (oko 1,3% ).

Korisna i ljekovita svojstva

Ulje kima smatra se jedinstvenim ljekovitim proizvodom koji se koristi u liječenju mnogih bolesti. Raspon njegove upotrebe toliko je širok da se ovo ulje čak naziva i "lijekom za sve bolesti". Redovita konzumacija ovog proizvoda pomaže poboljšati funkcioniranje mnogih unutarnjih organa i sustava..

Ovo ulje ima praktički sva moguća svojstva: analgetičko, antispazmodično, protuupalno, antiseptičko, antialergijsko, baktericidno, antiparazitno, antivirusno, antifungalno, antipiretičko, ekspektorans, bronhodilatator, zacjeljivanje rana, regeneraciju, tonik, otapanje, uklanjanje mokraće, blagi laksativ, antisklerotik itd..

Redovita konzumacija ovog ulja poboljšava rad mozga i središnjeg živčanog sustava. Pomaže u povećanju tjelesne i mentalne radne sposobnosti. Biljni proizvod bogat antioksidansima jača imunološki sustav i smanjuje rizik od pojave i razvoja raznih vrsta karcinoma. Znanstvenici su pokazali da ulje crnih sjemenki ima sposobnost stimuliranja aktivnosti timusne žlijezde koja je odgovorna za imunološku obranu.

Ulje crnih sjemenki značajno poboljšava rad probavnog sustava. Može povećati apetit, normalizirati kiselost želučanog soka, poboljšati rad crijeva i želuca, vratiti ravnotežu korisne crijevne flore i imati dobar koleretički učinak. Uz to, proizvod od crnog kima pomaže u uklanjanju mogućih dispeptičnih pojava povezanih s probavnim poremećajima (mučnina, podrigivanje, povraćanje, proljev, nadimanje). Ovo je ulje korisno u prehrani za prevenciju peptičnog ulkusa, gastritisa, kolitisa, pankreatitisa, žučnih kamenaca, hepatitisa, ciroze, kolecistitisa, helmintijaze, disbakterioze i drugih gastrointestinalnih bolesti.

Ulje crnog kima prirodni je antibiotik, pa je stoga učinkovito u borbi protiv različitih vrsta patogenih mikroorganizama. Ovaj se proizvod selektivno bori protiv bakterija štetnih za ljudsko tijelo i ne remeti ravnotežu korisne crijevne mikroflore i ne dovodi do disbioze, za razliku od svih vrsta sintetičkih antibiotika.

Ulje kima vrlo je korisno za razne bolesti kardiovaskularnog sustava. Sposoban je ojačati i povećati elastičnost zidova krvnih žila, sprečavajući također stvaranje plaka i krvnih ugrušaka, pomažući u smanjenju kolesterola i krvnog tlaka. Ovaj proizvod ublažava vazospazam i sprečava razvoj upale. Ulje kima, koje blagotvorno djeluje na srce i krvne žile, može biti korisno u prevenciji i liječenju ateroskleroze, hipertenzije, ishemijske bolesti, vegetativno-vaskularne distonije, cerebrovaskularnih nesreća, upalnih bolesti srca i krvnih žila, proširenih vena, tromboflebitisa, tromboze.

Uz razne bolesti dišnog sustava, proizvod od crnog kima djeluje antipiretički i iskašljavajuće. Ovo ulje je učinkovito u liječenju prehlade, bronhitisa, gripe, upale pluća, sinusitisa, sinusitisa, bronhijalne astme..

Redovita upotreba kuminovog ulja korisna je za osobe koje pate od dijabetesa, pretilosti, bolesti mokraćnog sustava (cistitis, nefritis, uretritis i druge bolesti organa izvodnog sustava).

Ovo je ulje vrlo korisno za mlade majke tijekom dojenja, jer značajno pojačava laktaciju. Također, ovaj proizvod učinkovito liječi pukotine na bradavicama, često nastale u dojilja. Ulje kima može se boriti protiv strija nakon poroda. Osim toga, može biti korisno u slučaju menstrualnih nepravilnosti, neplodnosti, mastopatije, kao i upalnih, zaraznih i onkoloških bolesti reproduktivnog sustava..

Muškarcima se savjetuje da ovaj proizvod uvode u prehranu za prevenciju prostatitisa, neplodnosti, adenoma prostate i ako se primijeti erektilna disfunkcija.

Kada se primjenjuje izvana, ulje kima učinkovito se koristi za liječenje različitih kožnih bolesti. Sposoban je ne samo dezinficirati kožu, ubijajući bakterije, gljivice i viruse, već i boriti se protiv drugih kožnih bolesti i nedostataka: herpesa, bradavica, mikoza, alergijskih osipa i akni, lišajeva, manifestacija dermatitisa, urtikarije, psorijaze, raznih ekcema.

Kada se primjenjuje izvana, ulje kima može ukloniti bolove u zglobovima i mišićima.

Primjena u kozmetologiji

Ulje crnog kima koristi se u kozmetologiji više od tisuću godina. Zasićuje kožu esencijalnim hranjivim sastojcima, potičući bolji rast i obnavljanje. Nakon korištenja ulja kima, koža postaje glatka, hidratizirana, meka i elastična. Također potiče proizvodnju kolagena i poboljšava elastičnost. Ovo se ulje preporučuje za piling i suhu kožu, kao i za poboljšanje stanja problematične i masne kože..

Ulje sjemenki kima duboko i učinkovito čisti pore od nečistoća, normalizirajući lučenje lojnih žlijezda, sprečavajući upale i pojavu akni.

Ovaj proizvod pomaže zaglađivanju bora i uklanjanju pojave celulita. Osvježava, tonizira, pomlađuje kožu i normalizira cirkulaciju krvi i limfe u potkožnom sloju, pomažući uklanjanju viška tekućine iz potkožnih slojeva i na taj način uklanjajući manifestacije natečenosti.

Ovo ulje preporučuje se kao učinkovit lijek za očuvanje ljepote i produljenje mladosti. U stanju je spriječiti starenje, zaštititi kožu od negativnih učinaka UV zraka i izravnati učinke hormonske neravnoteže, posebno tijekom menopauze, kada ženska koža naglo blijedi..

Redovitom uporabom ulje može spriječiti pojavu seboreje, peruti, svrbeža, ljuštenja vlasišta, kao i spriječiti gubitak kose i rano sijedo. Ulje kim sjemena savršeno vlaži i njeguje kosu, daje joj mekoću, glatkoću, sjaj, brine se za vrhove, sprečavajući ih da se lome i cijepaju.

Najelementarniji način da se brinete o ulju od kima jest dodavanje nekoliko kapi kremama, šamponima, balzamima i svim vrstama maski za kosu i kožu..

Ne preporučuje se upotreba ovog proizvoda u čistom obliku zbog intenzivnog učinka na kožu, osim nanošenja minimalne količine ulja na zahvaćenu ili upaljenu kožu, jakog ljuštenja ili stvaranja bora (posebno u nazolabijalnom trokutu). Obično se ulje kima koristi u kombinaciji s ostalim sastojcima i nekim uljima u pripremi kućne kozmetike. Ulje kima dobro djeluje s biljnim uljima poput maslina, sezama, lanenog sjemena, badema, cedra ili sjemenki grožđa.

U vezi sa svim gore navedenim svojstvima, ulje kima najčešće se koristi u maskama i kremama za njegu masne i problematične kože, maskama za njegu kose, kao komponenta sredstava za čišćenje kože, sastojak proizvoda namijenjenih nježnoj koži područja dekoltea i poprsja, u sastav masažnih ulja i anticelulitnih obloga.

Opasna svojstva ulja crnog kima

Ulje crnih sjemenki može izazvati alergijske reakcije i druge vrste netolerancija. Kada se primjenjuje izvana, u nekim slučajevima može izazvati crvenilo, iritaciju, svrbež, osip ili peckanje.

Ovaj je proizvod kontraindiciran za trudnice, kao i za ljude koji su nedavno podvrgnuti operaciji transplantacije organa, jer povećani imunološki odgovor može dovesti do odbacivanja tkiva..

Ulje kima zabranjeno je konzumirati istodobno s lijekovima koji snižavaju razinu glukoze u krvi, zbog rizika od razvoja hipoglikemije u takvom slučaju.

Ako se pitate kako odabrati ulje crnih sjemenki i koje točke treba uzeti u obzir, predlažemo da pogledate ovaj video..