Image

Režim i prehrana

Stara je izreka: "Jedemo da bismo živjeli, a ne da bismo jeli." Za osobu s HIV-om ove riječi poprimaju posebno značenje jer se mora moći pravilno hraniti. Živjeti s HIV-om znači živjeti s oslabljenim imunološkim sustavom. Uravnotežena prehrana jedan je od načina da se osjećate dobro. Naravno, ovdje ima mnogo komponenata: apetit, dostupnost vremena, kulinarske vještine i, na kraju, ali ne manje važno, novac. Zdrava prehrana dio je liječenja koji pomaže infekciji HIV-om učiniti upravljivom. Stručnjaci vjeruju da adekvatna prehrana može usporiti napredovanje stadija bolesti bez kliničkih manifestacija do stadija AIDS-a..

Hranom dobivamo hranjive sastojke koji su potrebni našem tijelu: proteine, masti, ugljikohidrate, vitamine i minerale. Sve su ove komponente poput članova jednog tima. Ako jedne hranjive tvari nedostaje, a drugih je višak, imunološki sustav neće učinkovito funkcionirati. Niti jedan od proizvoda ne sadrži sastojke potrebne za tijelo u cijelosti. Zbog toga morate jesti raznoliko.

U popularnoj literaturi objavljuju se mnoge basne, nagađanja o prehrani koja nemaju fiziološko opravdanje. To su odvojeni obroci i zabrana mlijeka za starije osobe, priče o opasnostima od mesa i druge gluposti. Vaša prehrana treba biti strukturirana tako da svaki dan sadrži proizvode od žitarica (žitarice), povrće i voće, mliječne proizvode, kao i meso ili ribu, jaja. Odaberite hranu s malo masnoće. To ne znači da ako želite mast, ne možete pojesti krišku ovog vrijednog proizvoda. Usput, tijelo je samo po sebi dobar regulator, poslušajte svoju želju. Međutim, naravno, za sve treba moderiranje..

Različitim ljudima trebaju različite količine hrane, a to je povezano s dobi, težinom, tjelesnom aktivnošću, ali točna ravnoteža hranjivih sastojaka osigurava se kombinacijom različitih jela tijekom dana, tjedna, mjeseca. Voće sadrži mnogo vitamina, ali mlijeko ih sadrži malo. Ali mlijeko sadrži puno kalcija, dok ga povrće sadrži vrlo malo. Drugim riječima, veliki unos hrane u jednoj skupini ne nadoknađuje prenizak unos hrane iz druge skupine..

Zdrava prehrana ne uključuje samo raznoliku hranu, već i izbor hrane koja vam najviše odgovara. Neke namirnice nisu baš zdrave, na primjer začini, ali poboljšavaju okus hrane, što znači da povećavaju i apetit. Na vašem stolu bi trebalo biti mjesta za različitu hranu. Uživajte u bilo kojoj hrani, uživajte bez krivnje.

Neki, ne samo HIV-zaraženi, pacijenti odbijaju meso, smatrajući ga nezdravom hranom. Životinjski proizvodi sadrže visoko probavljive i esencijalne proteine. Željezo je također lakše dobiti s mesnim proizvodima. Vegetarijanci trebaju jesti više kako bi dobili kalorije i proteine ​​koji su im potrebni. Što ako se trebate udebljati? Pa ipak, ako ne jedete meso, trebali biste jesti proteinsku hranu biljnog podrijetla, prvenstveno mahunarke: grah, grašak, leća i orašasti plodovi.

Održavanje zdrave težine ključno je za HIV-zaraženu osobu. Nažalost, u modernoj kulturi mršavost postaje sinonim za ljepotu. Neće vam uspjeti. Prekomjerna težina smanjuje sposobnost tijela da se bori protiv oportunističkih bolesti.

Redovito vježbanje neophodno je za pravilno funkcioniranje tijela. Bez vježbanja višak kalorija pretvorit će se u tjelesnu masnoću, a proteini nisu potrebni da bi se oduprli mogućim infekcijama..

Morate jesti, a ponekad vam uopće nije do toga. Šetnja svježim zrakom uvijek poboljšava apetit, a promjena krajolika promijenit će vam raspoloženje.

Ne jedite na brzinu ili stojeći. Ne odustajte od kečapa, senf. Mala količina vina nije kontraindicirana, potiče lučenje želučanog soka.

PREPORUKE:

Kruh i proizvodi od brašna od brašna 1. i 2. razreda, raži i ražene pšenice, žitarice - riža, heljda, zobena kaša, proso, biserni ječam, posebno mahunarke;
Izuzeti: kruh od vrhunskog brašna, biskvit, kolačići, palačinke, pite, lepinje, griz, tjestenina.

Meso i mesni proizvodi: kotleti, sufle, zrazy, jetra, pluća. Jela od peradi.
Isključiti: masno meso, konzerve, kobasice.

Preporučene ribe poput šarana, štuka, smuđa, bakalara, vahnje, navage, oslića, štuke.
Možete jesti morske plodove.
Isključiti: haringa, losos, jesetra, iverka, soljena, dimljena, pržena jegulja; konzervirane ribe, konzerve.

Jaja treba jesti meko kuhana, ne preporučuju se pržena jaja, tvrdo kuhana i sirova jaja.

Fermentirani mliječni proizvodi su neophodni, ali treba isključiti mlijeko, vrhnje, sladoled, kiselo vrhnje.

Povrće i voće mora se jesti sirovo ili kuhano, ali ne u obliku kiselih krastavaca u konzervi.

Konditorski proizvodi: šećer, med, džem; kolača i kolača ne više od 1 puta mjesečno.
Nemojte: karamela, medenjaci, vafli, plinska voda.

Vježbanje i sport

Nedostatak pokreta dovodi do stagnacije krvi, otežava izlučivanje toksina, usporava metaboličke procese.

Kako vježbanje utječe na ljude koji žive s HIV-om?

Fizička kultura podržava imunitet, jača mišiće, povećava tjelesnu snagu, povećava apetit i, konačno, poboljšava raspoloženje. Dakle, mislim da je odgovor na pitanje "Treba li se osoba s HIV-om + baviti sportom?" već je očito. Da!

Treba obaviti prije nego što počnete vježbati?

Prvi korak je razgovor s liječnikom. Kod raznih bolesti postoje kontraindikacije protiv određenih vrsta stresa. Netko odgovara jogi, netko - trčanje ili ples, drugi - vježbanje na simulatorima.

Koji sport je bolje odabrati?

Lipidi u krvi prisutni su u ljudskoj krvi - masne tvari poput kolesterola i triciklida. Visoka razina ovih tvari u krvi povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti. Dugotrajna antiretrovirusna terapija HIV infekcije može dovesti do povišenih lipida u krvi.

Povećavanje broja otkucaja srca tijekom 30 minuta barem 3 puta tjedno aerobnim vježbama (vožnja biciklom, trčanje, plivanje, čak i brzo hodanje) smanjuje razinu masnoće u krvi i značajno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Osobe sa sindromom mršavljenja povezanim s HIV-om često su snizile jednu vrstu kolesterola nazvanu HDL, koja se također može nazvati "dobrim" kolesterolom. Otporno vježbanje (vježbanje strojem) značajno povećava HDL kolesterol u krvi kod HIV pozitivnih osoba.

Redovitim vježbanjem također se smanjuje višak masnog tkiva, uključujući onaj nastao lipodistrofijom, sindromom raspodjele težine koji se javlja kod dugotrajne antiretrovirusne terapije. Otporno vježbanje također pomaže kod povišene razine triciklida i kolesterola.

No, na kraju se morate sjetiti - sport morate odabrati, naravno, po svom ukusu! Kroz "Ne želim", nijedno zanimanje neće biti korisno. Dakle, ono što trebate učiniti, prije svega, ono što volite!

Je li trening otpornosti u redu za HIV infekciju??

Trening otpora za povećanje mišićne mase (dizanje utega, sklekovi, vježbe za trbuh) smatra se posebno korisnim za poboljšanje ukupnog tonusa.!

Stvari koje treba zapamtiti:

· Izbjegavajte pretjerani stres! Bolovi u mišićima mogu biti samo blagi, inače su to već preopterećenja.

Ne zaboravite dobro jesti. Količina proteina, vitamina i elemenata u tragovima tijekom razdoblja bavljenja sportom trebala bi se povećati

Hrana. 5 osnovnih pravila

Pravilna prehrana važna je za sve, jer nam hrana daje hranjive sastojke koji su nam potrebni da bismo ostali zdravi. Međutim, hrana se često prilagođava. Stoga je prvo što trebate potražiti savjet od liječnika koji se liječi, kao i konzultacije s nutricionistom.

Dijetetičar će vam reći koja je vrsta hrane dobra za održavanje imunološkog sustava, razgovarat će o mjerama predostrožnosti i dati savjete o upotrebi dodataka hrani i vitamina.

Važno je zapamtiti da prehrana nije zamjena za liječenje koje je propisao liječnik! Ali to može značajno poboljšati zdravlje i dobrobit.

5 pravila prehrane za HIV infekciju:

Pravilo # 1. Unesite više kalorija.

Gubitak kilograma čest je problem osoba koje žive s HIV-om i mora se shvatiti vrlo ozbiljno. Znatno mršavljenje može biti opasno jer vašem tijelu otežava borbu protiv infekcija i oporavak od bolesti.

Prosječna dnevna potreba za odraslom osobom je oko 3000 kcal. Da biste dobili više kalorija, možete:

- Postoji isto kao i uvijek, ali u velikim obrocima.
- Jedite češće - ne 2-3, već 5-6 puta dnevno i međuobrok međuobrok.
- Kiselo vrhnje, majonezu, maslac, ribani sir dodajte salatama, juhama, umacima, toplim jelima.
- Premažite orašastim maslacem tost, krekere, voće.
- U sendviče, juhe i salate dodajte strma jaja kuhana.
- Jedite čokoladu, slatkiše, sladoled i svu svoju omiljenu hranu.
- Izbjegavajte niskokaloričnu hranu - ona ispunjava želudac, daje lažni osjećaj sitosti.

I, naravno, ne zaboravite da hrana mora biti zdrava! Stoga ne vrijedi jesti jedan sladoled i čips 6 puta dnevno :)

Pravilo # 2. Jedite više proteina.

Da biste dobili više proteina, prvo se morate sjetiti koja ga hrana sadrži..

Pravilo # 3. Pijte puno tekućine.

U slučaju HIV pozitivnih osoba, pijenje dovoljno vode vrlo je važno. Tekućina nosi hranjive sastojke koji su potrebni vašem tijelu.

Dodatna tekućina može:

  • Smanjite nuspojave lijekova.
  • Pomozite ukloniti ostatke korištenih lijekova iz tijela.
  • Pomoći će vam da izbjegnete dehidraciju (dehidraciju), suhoću usta i zatvor.
  • Pomoći vam da se osjećate manje umorno.

Dnevno morate piti najmanje 2 litre tekućine! To može biti ne samo voda, već i sokovi ili mlijeko (ako nema intolerancije).

Pravilo # 4. Poduzmite mjere predostrožnosti!

Ako imate HIV, važno je obratiti pažnju na sigurnost hrane i pića jer je vaš imunološki sustav već oslabljen i teško se nosi s infekcijama.

Ako je hrana neprikladno uskladištena ili pripremljena, klice koje sadrži mogu se prenijeti na vas. Oni mogu dovesti do vaše bolesti.

Evo pravila u vezi sa sigurnošću hrane:

1. Održavajte sve čisto! Kuhinjski pribor perite često i uvijek deterdžentom.

2. Operite ruke sapunom i toplom vodom prije kuhanja ili jedenja hrane.

3. Sve svježe voće i povrće operite pod tekućom vodom posebnom četkom.

4. Meso i drugu smrznutu hranu odmrzavajte u hladnjaku ili mikrovalnoj pećnici. Hranu nikada ne odmrzavajte na sobnoj temperaturi. Klice koje rastu na sobnoj temperaturi mogu dovesti do ozbiljnih bolesti.

5. Operite sve daske za rezanje i noževe (posebno one koji se koriste za rezbarenje piletine ili mesa) sapunom i vrućom vodom. Koristite različite ploče za sirovu i pripremljenu hranu.

6. Pazite da jela od mesa, ribe i peradi ne ostanu pokisla.

7. Ne jedite sirova jaja, meko kuhana jaja, pržena jaja s jedne strane da žumanjci ostanu polutekući ili Cezar salatu s preljevom od sirovih jaja.

8. Ne jedite sushi, sirove plodove mora ili meso. Mlijeko - samo kuhano ili pasterizirano.

9. Ostatke hrane čuvajte u hladnjaku na temperaturi nižoj od 4,5 ° C. Ne jedite hranu koja je bila u hladnjaku više od 3 dana..

10. Prije posluživanja zagrijte vruća jela na 60 ° C..

11. Bacite hranu za koju mislite da je zastarjela (poput voća, povrća i sira). Ako hrana ima plijesan ili trulež, bacite je.

12. Pijte samo prokuhanu ili flaširanu vodu

13. Bacite pribor koji je ispucan ili ogreban - tamo se skuplja prljavština.

Pravilo br. 5. Obratite se stručnjaku

Samo liječnik može preporučiti uzimanje prehrambenih dodataka, vitamina i minerala, savjetovati koje dodatke uzimati i u kojoj količini.

Dijeta nije zamjena za lijekove koje je propisao liječnik!

Zapamtite da ne postoji jedna "ispravna" prehrana. Pravilna prehrana znači dobivanje dovoljno hranjivih sastojaka za vaše specifične potrebe..

© 2020 GOBUZ "Centar za pomoć", Veliki Novgorod

Smrtonosni umor. Kako ne propustiti prve simptome HIV-a

Život je razgovarao s liječnicima i epidemiolozima i otkrio koji su opasni znakovi infekcije.

Većini nas se čini da problem HIV-a nikada neće utjecati na njih, jer čak i u otvorenoj vezi normalne odrasle osobe brinu se o svom zdravlju i ne vode asocijalni način života. No liječnici se oglašavaju na uzbunu, pozitivan rezultat testa na HIV postaje norma za gotovo svaku sekundu zaraženih.

Film Jurija Duda "HIV u Rusiji je epidemija o kojoj se ne govori" izazvao je rezonanciju i privukao veliku pozornost na ovaj problem. U našoj zemlji već ima više od milijun zaraženih HIV-om, a njihov broj raste. Unatoč činjenici da je bolest u ranoj fazi često asimptomatska, neka "zvona za uzbunu" mogu ukazivati ​​na to da ste zaraženi.

- Dugo se infekcija možda uopće neće pojaviti. A osoba može shvatiti da je zaražena samo ako položi test na HIV '', rekla je Evgenia Žukova, voditeljica odjela za epidemiologiju i prevenciju Moskovskog regionalnog centra za prevenciju i kontrolu AIDS-a. - Međutim, neki znakovi mogu razjasniti situaciju.

Prema epidemiologu za prevenciju HIV-a Vyacheslavu Trotsaku, prvi znakovi HIV infekcije kod muškaraca i žena mogu se pojaviti samo jedan do dva mjeseca nakon kontakta s nosačem virusa. Ponekad je bolest godinama asimptomatska.

Kronična prehlada, gripa ili upala grla

Pacijenta mogu uznemiriti simptomi koji se obično javljaju kod gripe i upale grla. Nepčani krajnici su natečeni, prekriveni bjelkastom prevlakom. Ako osoba ima kronični tonzilitis, tada može doživjeti pogoršanje. Prema statistikama, oko polovine muškaraca i žena ima sindrom sličan gripi s HIV infekcijom.

- Podmuklost HIV-a leži u činjenici da prvi znakovi podsjećaju na prehladu i jednako brzo prolaze, - rekao je Kirill Barskiy, voditelj programa Zaklade Steps AIDS.

Dugo vremena visoka temperatura

Temperatura se može dugo povisivati ​​s 37,1 na 38 ° C. Ovo je odgovor tijela na invaziju virusa. Ako se temperatura promatra u pozadini niske razine leukocita, to je loš znak..

Nerazumni kronični umor

Očituje se kada odmor ne pomogne oporaviti se. Mogu se javiti poremećaji spavanja, smanjuje se koncentracija pažnje, moguća su oštećenja pamćenja. Kronični umor također može doživjeti promjene raspoloženja od apatije do agresije..

Bolovi u mišićima i zglobovima

Artralgija ili bol u zglobovima javlja se u 45% osoba s HIV-om. Trećina zaraženih može imati bolove u mišićima. U ranoj fazi to uzrokuje nelagodu, u kasnijoj fazi bolesti (ako se ne poduzmu mjere) svaki pokret uzrokovat će nepodnošljivu bol.

Limfni sustav čuva tijelo, čisti ga od toksina, mikroba i stranih tijela. Sve se to nakuplja u limfnim čvorovima, a zatim ga uništavaju stanice imunološkog sustava. Ako se količina toksina, mikroba i stranih tijela dramatično poveća, tako da se imunološki sustav ne može nositi, limfni čvorovi se povećavaju i upale.

Osip na tijelu, suha koža

Koža je najvažniji pokazatelj zdravstvenog stanja. HIV uzrokuje ozbiljan udarac imunološkom sustavu, što se odražava i na koži. Gotovo svi pacijenti s HIV-om razvijaju osip u ranoj fazi. U ranoj fazi razvoja bolesti takav se osip može percipirati kao uobičajena alergijska reakcija. Prvo se pojavljuju lagano crvenilo, košnica i ljuštenje kože. Poslije toga može se razviti u mjehuriće, apscese, čireve.

Pojačano znojenje noću

Ovo je prilično čest simptom u HIV pozitivnih ljudi. Tijekom razdoblja inkubacije, pretjerano znojenje može biti kratkotrajno i pojaviti se u roku od jednog tjedna. U kasnijim fazama manifestira se ako pravite pauze u uzimanju antiretrovirusnih lijekova. U svakom slučaju, pretjerano noćno znojenje koje se dugo pojavljuje ukazuje na ozbiljne zdravstvene probleme..

Gubitak kilograma i mišićne mase

U ranim fazama ovaj se simptom možda neće pojaviti tako dramatično kao u kroničnom i terminalnom stadiju. Gubitak kilograma objašnjava se činjenicom da tijelo zaražene osobe, čak i u stanju mirovanja, troši 10% više energije od tijela zdrave osobe. Gubitak kilograma s HIV-om razlikuje se od gubitka kilograma natašte. Slijedeći dijetu, sagorijevate masnoće. Kada je HIV zaražen, mišićno tkivo pati, što uvelike deformira tjelesnu težinu.

Prema statistikama, oko polovice HIV pozitivnih pacijenata žali se na redovite glavobolje. Otprilike polovica njih doživi kronične migrene, koje karakteriziraju mučnina, bolna reakcija na svjetlost i pulsirajuća bol. Redovita glavobolja može biti nuspojava antivirusne terapije.

U kasnijim fazama pacijenti mogu imati jaku zimicu, probleme s disanjem, probleme s pamćenjem i čireve na tijelu. Česta su toksoplazmoza i upala pluća. Suvremena medicina omogućuje vam izbjegavanje ovih posljedica ako se liječenje započne na vrijeme.

Stručnjakinja Evgenia Zhukova preporučuje da se ne dijagnosticirate ako sumnjate na mogućnost zaraze seksualnim kontaktom s neprovjerenim partnerom ili u slučaju injekcija bez poštivanja higijenskih pravila. Analiza se može besplatno i anonimno uzeti u bilo kojem centru za AIDS.

9 simptoma koji ukazuju na to da imate HIV

Članci medicinskih stručnjaka

1. prosinca cijeli će svijet proslaviti Svjetski dan borbe protiv AIDS-a. Uoči ovog datuma, koji služi kao podsjetnik čovječanstvu na potrebu zaustavljanja globalnog širenja "pošasti 21. stoljeća", Ilive će govoriti o najčešćim simptomima HIV-a. Mnogi zaraženi ljudi možda nisu ni svjesni zaraze. Prvi simptomi HIV-a i AIDS-a su nejasni i nejasni.

Vrlo je važno testirati se na HIV infekciju, posebno ako je osoba imala nezaštićeni spolni odnos s više partnera ili je koristila intravenske lijekove, prema dr. Michelu Horbergu, direktoru istraživanja u medicinskom konzorciju Kaiser Permanente u Oaklandu u Kaliforniji..

Većina zaraženih isprva ne osjeća nikakve znakove bolesti, a bolest se može otkriti samo krvnim testom. Razdoblje od trenutka infekcije do pojave prvih kliničkih simptoma može trajati od nekoliko tjedana do šest mjeseci.

Vrućica

Jedan od prvih znakova zaraze HIV-om je povišenje tjelesne temperature - do 38 stupnjeva. Može izdržati na jednoj oznaci dva do tri dana. Groznicu obično prati umor, natečeni limfni čvorovi i upaljeno grlo..

"Jednom kada virus uđe u krvotok, brzo se množi i u velikim količinama", kaže dr. Horberg..

Umor

Akutni upalni odgovor imunološkog sustava prirodan je odgovor tijela na invaziju stranih sredstava. Stoga osoba može osjetiti slom, i kratkoročni i trajni..

Otečeni limfni čvorovi

Simptomi HIV infekcije slični su simptomima gripe i ljudi ih često previde. Otečeni limfni čvorovi u preponama i aksilarnoj regiji, kao i na vratu.

Loš apetit, proljev

Virus imunodeficijencije duboko utječe na apetit i gastrointestinalni trakt. Zaražena osoba može osjetiti gubitak interesa za hranom, razviti proljev i početi brzo gubiti kilograme.

Bolovi u mišićima i zglobovima

Bolovi u zglobovima i mišićima u kombinaciji s povećanim limfnim čvorovima mogu ponovno zavarati oko gripe i drugih prehlada.

Dišni sustav

Neki od najozbiljnijih simptoma HIV-a povezani su s dišnim sustavom. Obično se mogu pojaviti već tijekom bolesti. Poteškoće s disanjem, kašljanjem ili upalom grla mogu biti znak pneumonije pneumocystis ili bakterijske upale pluća.

Koža i sluznice

Mnogi simptomi HIV infekcije rezultat su bakterija, virusa i gljivica koji napadaju oslabljeno tijelo. Bijela prevlaka na jeziku može ukazivati ​​na kandidijazu ili drozd, a crvene, ljubičaste ili smeđe mrlje mogu ukazivati ​​na Kaposijev sarkom..

Deformacija ploča nokta

Sljedeći znak HIV infekcije su promjene na pločicama nokta. Prolaze kroz deformacije, zadebljanja, postaju krhki i počinju se ljuštiti. Također, na površini se pojavljuju crne ili smeđe crte koje teku okomito ili vodoravno. To često može biti uzrokovano gljivičnom infekcijom..

Herpes

Oralni i genitalni herpes mogu se pojaviti u kasnim fazama HIV-a. U prisutnosti genitalnog herpesa, morate biti oprezni, jer zdrava osoba riskira zarazu zbog infekcije na otvorenim ranama, što olakšava ulazak infekcije u tijelo tijekom odnosa.

Liječenje HIV-a i AIDS-a

Tijekom posljednjih nekoliko godina, primjena kombinirane terapije s moćnim antiretrovirusnim agensima, uključujući inhibitore HIV proteaze, postigla je značajan napredak u liječenju HIV infekcije..

Uz pomoć visoko aktivne antiretrovirusne terapije (HAART), replikacija HIV-a u velikoj je mjeri potisnuta - toliko da se kod nekih pacijenata virusna RNA više ne otkriva. Čak i kod AIDS-a, broj CD4 stanica povećava se s HAART. Kako se imunitet oporavlja, rizik od oportunističkih infekcija smanjuje se, a sveukupno preživljavanje povećava. Stoga je trenutno dugoročna prognoza za HIV infekciju određena ozbiljnošću imunodeficijencije i koncentracijom virusne RNA u krvi pacijenta. Pojavom HAART-a pristup upravljanju oportunističkim infekcijama u AIDS-u promijenio se na mnogo načina. Ako se otkriju oportunističke infekcije, njihovo liječenje provodi se istovremeno s liječenjem same HIV infekcije. U nekih bolesnika HAART sam dovodi do nestanka oportunističkih infekcija i smanjuje rizik od njihovog ponovnog pojave. Brza obnova imunološkog sustava tijekom HAART-a kod takvih pacijenata dovela je do činjenice da podaci o etiologiji, dijagnozi i liječenju gastrointestinalnih bolesti povezanih s HIV infekcijom, prikupljeni prije pojave HAART-a, danas možda više ne odgovaraju stvarnosti..

Bolesti gastrointestinalnog trakta i dalje su česte među zaraženim HIV-om, ali danas su manje povezane s imunodeficijencijom uzrokovanom HIV infekcijom. Uz to, brojni lijekovi koji se koriste u HAART-u imaju nuspojave iz gastrointestinalnog trakta i jetre..

Bolesti jednjaka kod HIV infekcije i AIDS-a

Prije pojave HAART-a, uočene su lezije jednjaka kod otprilike trećine osoba zaraženih HIV-om. U pozadini HAART-a, učestalost oportunističkih infekcija u svim dijelovima gastrointestinalnog trakta, uključujući jednjak, značajno se smanjila. Ali, kao i u drugim slučajevima, učestalost oportunističkih infekcija jednjaka povećava se smanjenjem imuniteta. Jednjak je često mjesto prve oportunističke infekcije koja služi kao dijagnostički kriterij za AIDS. Upravo oportunističke infekcije najčešće uzrokuju oštećenje jednjaka. Međutim, infekcija citomegalovirusom i idiopatski ezofagitis rijetko se razvijaju s brojem CD4 stanica iznad 100 μl -1. Gotovo sve infekcije jednjaka s AIDS-om su izlječive. Točna dijagnoza i liječenje obično promoviraju dobru prehranu, debljanje i kvalitetu života..

Uzroci bolesti jednjaka u HIV infekcijama i AIDS-u

Gljivične infekcije. Prije pojave HAART-a kandidijaza je bila najčešći uzrok ozljeda jednjaka u osoba zaraženih HIV-om. Šteta koju uzrokuju druge gljive vrlo je rijetka..
Virusne infekcije. Najčešći uzrok ezofagitisa u AIDS-u je infekcija citomegalovirusom. U prospektivnoj studiji u kojoj je sudjelovalo 100 zaraženih HIV-om, herpetični ezofagitis pronađen je u samo 5%, dok je citomegalovirus u 50%.

Idiopatski ezofagitis (idiopatski čir na jednjaku) važan je uzrok disfagije i bolova pri gutanju kod bolesnika s AIDS-om. Idiopatski čir na jednjaku gotovo je podjednak kao i citomegalovirusni ezofagitis, čineći oko 40% ulceracije sluznice jednjaka. Etiologija idiopatskog ezofagitisa nije poznata, među sumnjivim čimbenicima su oslabljeni imunitet, povećana apoptoza, lokalna manifestacija HIV infekcije i nepoznati virusi.

Refluksni ezofagitis. U eri HAART-a to je vjerojatno jedna od najčešćih bolesti jednjaka..

Nuspojave lijekova uključenih u HAART režime prilično su čest uzrok ezofagitisa u osoba zaraženih HIV-om. Ti lijekovi uključuju zidovudin i zalcitabin.

Simptomi i znakovi bolesti jednjaka kod HIV infekcija i AIDS-a

Uzimanje anamneze pomaže utvrditi uzrok i utvrditi težinu lezije u jednjaku. Najčešće se pacijenti žale na poteškoće (disfagiju) i bol pri gutanju, gubitak apetita i gubitak kilograma. Ako je bol jednostrana i lokalizirana u vratu ili grkljanu, veća je vjerojatnost da će biti zahvaćena ždrijelo nego jednjak.

Fizička istraživanja. Poraz usne šupljine i ždrijela može biti pokazatelj uzroka lezije jednjaka. Kandidalni ezofagitis u otprilike dvije trećine slučajeva kombinira se s kandidalnim stomatitisom. Međutim, prisutnost kandidnog stomatitisa ne mora nužno značiti da ezofagitis uzrokuje Candida spp. Uz to, u najmanje četvrtine bolesnika kandidalni ezofagitis kombinira se s drugim lezijama jednjaka. U rijetkim slučajevima, kod čira na jednjaku, primjećuju se i čirevi na usnoj sluznici. S Kaposijevim sarkomom s lezijama gastrointestinalnog trakta, formacije se mogu pojaviti i u orofarinksu.

Laboratorijska istraživanja. Diferencijalna dijagnoza lezija jednjaka ovisi o stupnju imunodeficijencije. Dva najvažnija pokazatelja stanja imunološkog sustava su koncentracija virusne RNA i broj CD4 limfocita.

Empirijski tretman. Budući da je najčešći uzrok lezija jednjaka kod osoba zaraženih HIV-om kandidalni ezofagitis, preporučljivo je započeti liječenje protugljivičnim sredstvima. Daljnji dijagnostički algoritam ovisi o rezultatima liječenja. Uz kandidalni ezofagitis, rezultati liječenja vidljivi su već u prva 3 dana. Ako nakon 3-5 dana nema značajnog poboljšanja, bolje je provesti ezofagoskopiju. Ako su antifungalni lijekovi neučinkoviti, u većini slučajeva kod pacijenata se ne nalazi kandidijaza, već čirevi jednjaka. Ne preporučuje se dodatna empirijska terapija, poput antivirusnih lijekova (aciklovir, ganciklovir). Ako je broj CD4 limfocita veći od 200 μl -1 i tipični simptomi refluksnog ezofagitisa, preporučuje se probno davanje antisekretornih sredstava - inhibitora H +, K + -ATPaze u visokoj dozi.

U prisutnosti simptoma ezofagitisa, radioaktivnim pregledom gornjeg dijela gastrointestinalnog trakta suspenzijom barija može se otkriti kandidalni ezofagitis ili čir na jednjaku. No budući da se uzroci čira na jednjaku u AIDS-u mogu vrlo razlikovati, nužan je endoskopski pregled s biopsijom..

Endoskopski pregled omogućuje vam izravno ispitivanje sluznice jednjaka i uzimanje uzoraka za histološki pregled. Pojava lezije često omogućuje dijagnozu. S kandidoznim ezofagitisom, značajan dio sluznice prekriven je sirastim plakovima i plakom. Budući da najmanje četvrtina bolesnika ima kandidalni ezofagitis u kombinaciji s drugim lezijama jednjaka, treba uzeti biopsiju s nekoliko mjesta.

S herpetičnim ezofagitisom, sluznica izgleda upaljeno, na njoj mogu biti male površinske čireve; s citomegalovirusnim ezofagitisom nađen je jedan ili više velikih, dobro definiranih čira. Za histološki pregled uzimaju se uzorci s rubova i dna čira. Imunohistokemijsko bojenje lijekova omogućuje preciznije postavljanje dijagnoze. Idiopatski čir na jednjaku može oponašati ulceraciju citomegalovirusnog ezofagitisa. Da bi se isključila prisutnost citomegalovirusa, potrebno je uzeti nekoliko uzoraka s dna i s rubova čira. S Kaposijevim sarkomom nalaze se plavoljubičasti čvorovi na sluznici.

Liječenje ovisi o uzroku ezofagitisa. Za kandidalni ezofagitis učinkoviti su flukonazol i itrakonazol. Oba lijeka su također dostupna u tekućem obliku doze za one koji ne mogu progutati tablete i kapsule.

Za herpesni ezofagitis propisani su aciklovir ili valaciklovir. Kod citomegalovirusnog ezofagitisa daje se ganciklovir ili noviji lijek cidofovir intravenski jednom tjedno. Za idiopatski ezofagitis koriste se prednizon ili talidomid koji su učinkoviti u više od 90% slučajeva. Također je potrebno započeti ili nastaviti HAART kako bi se ubrzalo zacjeljivanje i spriječili recidivi..

Bolesti želuca kod HIV infekcije i AIDS-a

Lezije želuca. Najčešća oportunistička infekcija koja pogađa želudac je citomegalovirus; čirevi se obično stvaraju na sluznici. Neoplazme karakteriziraju limfomi i Kaposijev sarkom. Želudac je dio gastrointestinalnog trakta koji je najčešće pogođen Kaposijevim sarkomom. Bolest je obično asimptomatska. Želučani limfom može se pojaviti s epigastričnom boli, mučninom, povraćanjem ili gastrointestinalnim krvarenjem. Prevalencija čir na želucu (sa ili bez infekcije Helicobacter pylori) i karcinoma želuca kod osoba zaraženih HIV-om ista je kao i u opće populacije.

Endoskopija s biopsijom preferirana je dijagnostička metoda za zahvaćanje želuca. Indikacije za to uključuju vjerojatnost oportunističke infekcije, ozbiljnost simptoma (mučnina, povraćanje, rano zasićenje) i vjerojatnu potrebu za terapijskom endoskopijom..

Liječenje ovisi o uzroku oštećenja želuca.

Prepoznavanje HIV-a: gubitak kilograma, trajne prehlade i vrućica

Pravovremena ispitivanja bit će prvi korak u borbi protiv bolesti

Visoka temperatura, uporne prehlade, pa čak i upala pluća, nagli gubitak kilograma bez dijeta - naizgled simptomi uobičajene slabosti. Međutim, liječnici Centra za AIDS preporučuju da ostanu na oprezu i testiraju se. Kada se oglasiti na uzbunu ako se simptomi čine preopćenito - u materijalu RIA "Vostok-Media"

HIV - jedan od naj "podmuklijih" virusa na planeti, koji se vješto skriva pod krinkom drugih bolesti. Međutim, kad odete u bolnicu, liječnik može ponuditi pregled i ne biste ga trebali odbiti..

„Svaki liječnik ima sanitarno pravilo za prevenciju HIV infekcije, koje navodi sve moguće simptome infekcije. Ako se pronađe nešto slično, liječnik bi trebao predložiti pregledavanje pacijenta. Ovo je gubitak kilograma, vrućica, proljev, hepatitis - popis je ogroman. Uvećani limfni čvorovi, inače, bez ikakvog razloga jedan su od najčešćih pokazatelja HIV-a u tijelu, - komentira Anastasia Chernikova, voditeljica odjela za metodološki i preventivni rad centra za prevenciju i kontrolu AIDS-a. - Simptomi su vrlo slični milijunu drugih bolesti. Stoga je nemoguće samostalno utvrditi prisutnost infekcije u tijelu. Ako je u vašem životu postojala situacija povezana s mogućim rizikom od zaraze, bolje je proći niz testova na HIV i uvjeriti se u svoju dijagnozu, kakva god ona bila. ".

Prije nego što joj se dijagnosticira HIV-pozitivna osoba će se nekoliko puta uputiti na pretrage. Primarni je otkrivanje prisutnosti antitijela na HIV u tijelu. Jednostavno rečeno, ljudske imunološke stanice počinju se opirati virusu i stvaraju zaštitna antitijela. Oni su ti koji se određuju primarnim testom. Ali ako se infekcija dogodila manje od 2 mjeseca prije pregleda, analiza će pokazati nepouzdan rezultat..

“Osim primarne analize, provode se još dvije potvrdne analize. Propisani su kako bi se utvrdio imunološki status i isključila pogreška u prvom testu. Ali liječnici moraju znati imunološki status kako bi razumjeli treba li propisivati ​​liječenje ili ne. Danas se terapija propisuje na razini od 350-500 imunoloških stanica CD4 ”, objašnjava specijalist..

CD4 stanice glavni su pokazatelj intenziteta utjecaja virusa na ljudsko tijelo. Normalno, njihova razina ne bi trebala pasti ispod 1000 stanica. Što je manje CD4 u tijelu, njegov je obrambeni sustav tanji. Nemoguće je predvidjeti kako će unaprijed ići proces obnavljanja imuniteta. Primorski liječnici vidjeli su kako su se pacijenti s 50 CD4 stanica "popeli van". Stopa oporavka zaražene osobe uvelike ovisi o popratnim bolestima i vlastitoj disciplini..

“Možda jedino što HIV“ voli ”, ako mogu tako reći, jest nedostatak discipline. Virus je izuzetno varijabilan, pa čak i jedna propuštena doza lijeka omogućuje mu prilagođavanje tijeku liječenja, a cjelokupni tretman treba promijeniti. Da biste to učinili, morate ga dodatno ispitati. A odabir novog režima također nije jednostavan, jer lijekove primamo strogo prema registru, a za novu skupinu lijekova moramo podnijeti novu prijavu '', objašnjava Svetlana Ermolitskaja, voditeljica odjela za liječenje i profilaksu Centra za prevenciju i kontrolu AIDS-a. - Stoga je vrlo važna želja samog pacijenta za borbom protiv virusa. Liječnik propisuje liječenje, a osoba mora strogo poštivati ​​njegov recept. Inače, nitko ne može jamčiti za njegovu učinkovitost. ".

Prije nekoliko godina internetski su prostor "raznijele" vijesti o agresivnim osobama zaraženim HIV-om koji su ljudima navodno ubrizgavali šprice u podzemnoj željeznici. Šprice su zaista jedan od glavnih izvora zaraze, ali samo zajedno s otopinom ili svježom kontaminiranom krvlju.

“Nisu mi poznati takvi slučajevi u Primorju. I općenito nisam čula od kolega da je itko od pacijenata naznačio takvu metodu kao moguću varijantu infekcije, - komentira Elena Miroshnichenko. - Čuo sam da bi djeca mogla slučajno posrnuti u pješčaniku ili se pokupiti na ulici. Ali ovdje morate jasno shvatiti da HIV sam po sebi, bez osobe, ne živi dugo. Na kraju igle također umire dovoljno brzo. Ovisnici o drogama postaju zaraženi jer prolaze jedan uređaj u krug "ovdje i sada". Mnogo ovisi i o tome koliko je igla prljava krvlju. Vrlo je velika razlika između male inzulinske šprice koja se ubrizgava intradermalno i igle nakon intravenske injekcije. Tijekom pretraga osoba pod istragom događa se da slučajno nalete na šprice. Zabilježen je slučaj ugriza kada je zaposlenika Ministarstva unutarnjih poslova ugrizla žena zaražena HIV-om. Ne možete se zaraziti slinom, ali u ustima mogu biti čirevi ili desni mogu krvariti. U ovom je slučaju, usput rečeno, sve uspjelo. U teoriji se ugrizom u krv možete zaraziti, ali u praksi se još nisam susreo s takvim slučajem i nisam čuo s kolegama. ".

Igle mogu biti opasne ne samo u kontekstu ovisnosti o drogama. Nesanitarni saloni za tetovaže i toliko popularni u Vladivostoku, kineski saloni ljepote jedva da znaju puno o dezinfekciji opreme..

“Bio je slučaj kada je naš dečko otišao u Kinu HIV-negativan. Tamo je dugo radio, živio je samo s jednom Ruskinjom, ali koristio je usluge frizera, u kojem je ne samo ošišan, već i izbrijan ravnim britvom. Na cilju - HIV pozitivan ", - daje primjer specijalist.

Strani su državljani još jedno škakljivo pitanje. Danas je u Rusiji donesen zakon koji obvezuje sve strance koji ulaze na duže vrijeme da budu testirani na HIV. Osobe s pozitivnom dijagnozom podliježu obveznoj deportaciji.

“Ukrajina je među zemljama istočne Europe najnepovoljnija zemlja u pogledu zaraze HIV-om. Kad je val izbjeglica stigao do nas, a bilo ih je puno, ostavljeni su na liječenju u našoj zemlji. Iako obično stranci podliježu deportaciji. Stanovnici bliskog inozemstva koji nam dolaze raditi pregledavaju se na tuberkulozu, spolne bolesti, gubu i HIV. Ali najčešće se građani Uzbekistana, osim onih koji su se drogirali, seksualno zaraze u našoj zemlji i tamo prenose zarazu ”, komentira Elena Miroshnichenko. - Inače, identificiramo vrlo malo stanovnika Kine. Po mom mišljenju, postojao je samo jedan slučaj. Njihova je politika da prije odlaska u inozemstvo polože testove i da ih se čak i tamo pregledava ".

Danas također nude polaganje HIV-a tijekom rutinskih medicinskih pregleda. U naredbi Ministarstva zdravlja propisano je "ponuditi građanima u dobi od 18 do 48 godina, kada prolaze liječnički pregled, da polože test na HIV". Postoji takvo pravilo za područja s vrlo velikom zaraženom. Ako je zaraženo više od 1% stanovništva tog teritorija, apsolutno se svima preporučuje testiranje na HIV svaki put kad posjeti liječnika..

„Moramo učiniti modernim poznavanje nečijeg HIV statusa. Zbog toga se provode sve ove velike akcije dobrovoljnog testiranja kako bi ljudi shvatili važnost ovog postupka i navikli se brinuti o svom zdravlju. Većim dijelom društva sada vlada strah od infekcije. Ljudima je lakše vjerovati da će se "to riješiti samo po sebi" i da neće biti testirano, niti ići liječniku. Ali uostalom, uz stalni unos lijekova, bez prekida i kršenja shema, virus uopće nije otkriven u krvi. Nalazi se negdje u tijelu, ali je potpuno blokiran. To znači da možete roditi zdravo dijete, a ne zaraziti partnera i živjeti punim životom ", zaključio je specijalist..

Rani simptomi HIV infekcije

HIV infekcija smatra se jednom od najopasnijih na svijetu. Nažalost, nikada nije izumljen lijek za to. Ipak, moguće je živjeti s bolešću, budući da su liječnici naučili zaustaviti njezin razvoj. Međutim, što se bolest prije otkrije, to bolje. Koji su simptomi HIV-a? Naučite iz članka.

Foto: Prokofieva M.M., Kochetkov S.N., Prasolov V.S. Terapija HIV infekcije: metode i perspektive / ACTA NATURAE. - 2016. svezak 8. - br. 4 (31).

Simptomi HIV-a kod muškaraca i žena

HIV infekcija ili virus humane imunodeficijencije opasna je bolest. Kao što naziv govori, infekcija uništava čovjekov imunitet, uslijed čega tijelo ne može odoljeti raznim bakterijama i drugim infekcijama. Stoga čak i prehlada postaje opasna za osobu..

HIV infekcija može se pojaviti na nekoliko načina. Virus se prenosi spolnim putem, krvlju i s majke na dijete. Nema drugih načina zaraze. Stoga je nemoguće pokupiti infekciju putem predmeta za kućanstvo ili kapljicama u zraku..

Mnoge ljude zanimaju simptomi HIV-a. U pravilu, na početku infekcije bolest prolazi potpuno neprimjetno. Međutim, s vremenom nositelj virusa može razviti AIDS (sindrom stečenog virusnog imunološkog nedostatka) - tada se simptomi pojavljuju preciznije.

Simptomi HIV-a razvijaju se na isti način kod žena i muškaraca. Evo kako se HIV manifestira u prvim tjednima ili mjesecima nakon infekcije:

  • temperatura naglo raste do visokih razina i bez simptoma;
  • pojavljuju se glavobolja, vrtoglavica, mučnina;
  • limfni čvorovi se povećavaju;
  • osjeća se slabost;
  • prisutna je mučnina ili povraćanje;
  • smanjen apetit;
  • možete vidjeti osip po cijelom tijelu;
  • postoji stalni umor.

Tipično se ti simptomi mogu pojaviti s vremenom - od dva do deset dana. Tada nestaju bez traga i dugo se ne pojavljuju. To potvrđuje moja praksa i praksa mojih kolega..

Naravno, ovi znakovi ne moraju nužno ukazivati ​​na HIV infekciju. Mogu biti simptomi gripe, akutnih respiratornih infekcija, trovanja ili drugih problema. Međutim, bolje je igrati na sigurno i proći poseban test krvi koji preporučujem svojim pacijentima.

Iako su znakovi HIV infekcije uglavnom isti za muškarce i žene, mogu biti različiti. Predstavnici jačeg spola često imaju povećanu slezenu ili jetru, oštar gubitak kilograma.

Žene bi trebale biti oprezne ako primijete neobičan iscjedak između menstruacija, nepravilnosti u obilju ili trajanju krvarenja i bolnost menstruacije. Također, dame mogu patiti od anoreksije, depresije, povećane tjeskobe..

Nakon što virus uništi imunitet osobe, znakovi HIV-a postaju sve akutniji. Osoba počinje patiti od stalnih prehlada, kao i od ozbiljnijih bolesti:

  • tuberkuloza;
  • meningitis;
  • onkologija.

HIV infekcija sa simptomima sličnim simptomima prehlade bolest je koja pogađa svakoga.

Kao što pokazuje praksa, čak i sumnja na infekciju ozbiljno utječe na psihu i mijenja ljudsko ponašanje. Osobno sam bio svjedokom kako je pacijent, ne znajući koliko se dugo pojavljuju simptomi HIV-a, i ne čekajući dijagnozu, napustio posao, prekinuo kontakte s voljenima i oštro ograničio komunikaciju s rodbinom, bojeći se osude društva.

Kao što primjećuje G. Pryanishnikova, očitovanje HIV infekcije u ranim fazama teško je otkriti, jer se maskira kao manifestacije drugih bolesti.

Evo uvjeta koje liječnici često miješaju s ranim znakovima HIV-a:

  • Infektivna mononukleoza.

Jednostavnim riječima, infektivna mononukleoza je akutna virusna bolest koju karakteriziraju simptomi kao što su:

  • vrućica;
  • oštećenje ždrijela, limfnih čvorova, jetre, slezene;
  • osebujne promjene u sastavu krvi.

Kolega mi je rekao kako je, pregledavajući pacijenta s mononukleozom, primijetio da pacijent ima povećane limfne čvorove više od tri mjeseca. Detaljan pregled pomogao je identificirati simptome HIV-a kod pacijenta.

Prema podacima koje je citirala G. Pryanishnikova, kod osoba s HIV infekcijom, u ranim fazama od 40 do 60% slučajeva, uočava se i porast limfnih čvorova.

Štoviše, ako zaraznu mononukleozu prati osip ili je pacijent prepoznao simptome bilo koje spolne bolesti, sumnje na HIV mogu se isključiti.

  • Aseptični meningitis.

HIV, čiji se prvi znakovi u nekim slučajevima (od 9 do 24%) mogu maskirati kao meningitis, ne pojavljuje se na rutinskim testovima i MRI studijama.

Prema riječima kolege iz 2015. godine, pacijent se dugo liječio od meningitisa i tek nakon posebnih testova bilo je moguće utvrditi znakove HIV-a.

  • Kognitivna i mentalna oštećenja.

Simptomi HIV infekcije često se očituju u ranim fazama u zaboravu, smanjenoj pažnji, razdražljivosti, letargiji i drugim znakovima mentalnih i moždanih poremećaja. To je zbog prodora virusa u središnji živčani sustav..

Faze razvoja i simptomi HIV infekcije i znakovi AIDS-a

E. Perverzeva i S. Filippova u članku su istakli sljedeće faze razvoja infekcije:

  • Prodiranje virusa u T-limfocit.

T-limfocit ima važnu funkciju. Kontrolira zajedničko djelovanje drugih vrsta imunoloških stanica. Prodirući, virus se integrira u genom T-limfocita i sam se reproducira.

  • Borba s imunološkim stanicama s T-limfocitom.

Stanice imunološkog sustava počinju percipirati T-limfocit kao prijetnju i napadati ga. Umire, a imunološki sustav gubi koordinaciju.

  • Oštećenje imunološkog sustava.

Infekcija ulazi u krvotok i utječe na imunološki sustav.

Razvijajući se u tijelu, virus uzrokuje AIDS. Evo glavnih znakova AIDS-a:

  • Rani stadij.

U početku se bolest manifestira kao simptomi prehlade ili gripe, a prati je osip na koži.

  • Asimptomatska faza.

U razmaku od dvije do 15 godina znakovi AIDS-a ne manifestiraju se ni na koji način.

  • Oštećenje imunološkog sustava.

U završnoj fazi bolesti imunološki sustav je uništen i ne izvršava funkciju zaštite tijela. Limfni čvorovi pacijenta upale, pati od vrućice, proljeva, drastično gubi na težini, dolazi do brzog umora u nedostatku tjelesne aktivnosti i brojnih drugih simptoma.

Iako još nije pronađen učinkovit tretman za zarazu, M. Prokofieva i koautori u članku opisuju eksperimentalne pristupe čija je suština sposobnost utjecaja na virus dok je u latentnom stanju. Laički rečeno, istraživači traže načine kako neutralizirati infekciju prije nego što ona počne utjecati na tijelo i mutirati..

Foto: Prokofieva M.M., Kochetkov S.N., Prasolov V.S. Terapija HIV infekcije: metode i perspektive / ACTA NATURAE. - 2016. svezak 8. - br. 4 (31).

Ključne činjenice o HIV-u i AIDS-u

HIV je bolest s kojom se čovječanstvo bori već dugi niz godina. Zdravstveni službenici širom svijeta pokušavaju se boriti protiv infekcije, ali još uvijek neuspješno.

Još nitko nije uspio pobijediti bolest, ali liječnici su uspjeli razviti posebnu antiretrovirusnu terapiju. Zahvaljujući ovom otkriću, životi osoba s HIV-om znatno su se poboljšali, a također su i povećali trajanje. Spašeno je toliko djece koja nisu uspjela dobiti virus od svoje majke..

Evo nekoliko osnovnih činjenica koje treba znati o HIV-u i AIDS-u:

  • Po prvi puta HIV su otkrili davne 1983. godine znanstvenici iz SAD-a i Francuske. Još uvijek se sa sigurnošću ne zna kako je nastao u prirodi..
  • Jednom u ljudskom tijelu, virus se brzo umnožava i mutira, utječući na imunološki sustav. Tada se može sakriti u kaveze i drijemati, a onda se oštro i neočekivano manifestira.
  • Postoje tri stadija bolesti: akutni, latentni i termički.

Prva traje prvih nekoliko mjeseci nakon infekcije i može imati neke simptome. Tada dolazi do takozvane remisije: obično traje mnogo godina. Istodobno, osobu ne brine ništa, a osjeća se zdravom. Tada bolest prelazi u sljedeću fazu, koju mnogi znaju kao AIDS. To je stanje u kojem je imunitet gotovo u potpunosti uništen..

  • Mnogi ljudi brkaju HIV i AIDS. Treba imati na umu da je HIV virus, a AIDS bolest koja se javlja kao rezultat njegovog djelovanja u ljudskom tijelu..
  • Prisutnost HIV-a utvrđuje se testom krvi, provjeravajući postoje li antitijela na proteine ​​virusa. Postoje posebni brzi testovi koji mogu otkriti infekciju u nekoliko minuta.
  • Identificirano je nekoliko podtipova HIV infekcije. To su sojevi koji su nastali tijekom mutacije virusa.
  • Simbol Svjetskog dana borbe protiv AIDS-a, koji se obilježava 1. prosinca svake godine, je crvena vrpca.
  • U svijetu živi oko 33 milijuna ljudi s HIV-om. Istodobno, samo 75% pacijenata svjesno je svog statusa..
  • Otprilike 2 milijuna ljudi godišnje umre od AIDS-a.
  • Ukupno je HIV infekcija usmrtila oko 35 milijuna ljudi.
  • Afrika se smatra rekordnom državom u slučajevima HIV-a. Oko 61% slučajeva živi ovdje.
  • Neke zemlje inkriminiraju HIV infekciju za drugu osobu.

U suvremenom svijetu aktivno se promiče zdrav način života, borba protiv droga i drugih loših navika. Svi znaju o HIV-u i AIDS-u i koliko su opasni. Unatoč tome, zaraza HIV-om jedna je od najproblematičnijih bolesti čovječanstva.

Stoga budite pažljivi prema svom zdravlju. Uvijek nadgledajte sterilnost alata u salonu za nokte, šprica u bolnicama i drugih predmeta koji mogu doći u kontakt s krvlju. Također, redovito testiranje neće biti suvišno..

Foto: Perverzeva E., Filippova S. Aktualna pitanja zdravstvene kulture: HIV infekcija i AIDS. / Bilten RMAT-a. - 2014. - broj 1 (10). - str.21-36

Pažnja! Materijal je informativnog karaktera. Nemojte koristiti tretmane opisane u njemu bez prethodnog savjetovanja sa svojim liječnikom.

Izvori

  1. Prokofieva M.M., Kochetkov S.N., Prasolov V.S. Terapija HIV infekcije: metode i perspektive // ​​ACTA NATURAE. - 2016. svezak 8. - br. 4 (31).
  2. Perverzeva E., Filippova S. Aktualna pitanja zdravstvene kulture: HIV infekcija i AIDS // Bilten RMAT-a. - 2014. - broj 1 (10). - str.21-36.
  3. Pryanishnikova G.A. Debitantske maske HIV infekcije // Suvremena terapija u psihijatriji i neurologiji. - 2016. - broj 2. - str.24-28.

Autor: kandidat medicinskih znanosti Anna Ivanovna Tikhomirova

Recenzent: kandidat medicinskih znanosti, profesor Ivan Georgievich Maksakov

Dijeta i HIV: što trebate znati?

Elena Dolzhenko AIDS.CENTER

Prehrana za HIV infekciju. Analiziramo najpopularnija pitanja.

Imam HIV. Sad se moram držati određene prehrane?

Vjerojatno ne. Međutim, sada morate poštivati ​​određene uvjete, jer se vaša probava može promijeniti: i od same bolesti i od ARV terapije koju uzimate. HIV pozitivne osobe često se suočavaju s problemima poput gubitka kilograma, proljeva, povišenog kolesterola.

Uravnotežena prehrana pomoći će vam poboljšati ukupnu kvalitetu života, podržati imunološki sustav i upravljati simptomima i komplikacijama HIV infekcije..

Koji su osnovni principi zdrave prehrane za HIV?

Nema značajnih razlika u načelima zdrave prehrane između HIV pozitivnih i HIV negativnih osoba.

Odaberite nemasnu svinjetinu ili govedinu, pileća prsa, ribu, cjelovite žitarice i mahunarke. Konzumirajte fermentirane mliječne proizvode ili alternativno mlijeko (poput sojinog mlijeka) obogaćeno kalcijem. Odaberite hranu bez dodanog šećera i ograničite unos jednostavnih ugljikohidrata. Barem 30% dnevnog unosa kalorija treba biti iz masti, uključujući mononezasićene: orašasti plodovi, avokado, riba, maslinovo ulje.

Pijte puno čiste vode (8-10 čaša dnevno). To vam neće samo pomoći da izbjegnete dehidraciju, već će smanjiti i nuspojave vaših lijekova..

Koje vitamine treba uzimati za zarazu HIV-om?

Vitamin A i beta-karoten (zdravlje kože i pluća): zeleno, žuto, narančasto ili crveno povrće i voće; jetra; jaja; mlijeko. Ne zaboravite da je vitamin A topiv u mastima, što znači da je bolje salate od povrća začiniti maslinovim uljem.

Vitamini B skupine (podrška imunološkom i živčanom sustavu): meso, riba, piletina, orašasti plodovi, grah, avokado, brokula i zeleno lisnato povrće.

Vitamin C (štiti od infekcija, što je posebno važno u pozadini HIV-a): agrumi.

Vitamin D (kod HIV pozitivnih osoba, presudan za prevenciju osteoporoze): riblje ulje ili injekcija.

Vitamin E (štiti stanice i pomaže u borbi protiv infekcija): Zeleno lisnato povrće, kikiriki i biljna ulja.

Željezo (borba protiv anemije): Zeleno lisnato povrće, kruh od cjelovitih žitarica, jetra, riba, jaja.

Selen i cink (važni za imunološki sustav): orašasti plodovi, perad, riba, jaja i kikiriki, grah, mlijeko i drugi mliječni proizvodi.

Ako mislite da ne unosite dovoljno vitamina i minerala iz hrane - razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnosti uzimanja multivitamina.

Što ne jesti s HIV infekcijom?

Tijekom uzimanja Efavirenza (Stokrin) ne preporučuje se jesti grejp i pomelo, piti sok od grejpa i uzimati lijekove na bazi ginka. Lopinovir (Kaletra) se ne kombinira s gospinom travom.

Uz to, dok uzimate ARV terapiju, trebali biste biti oprezniji prema lijekovima: kalcijumu, željezu, magneziju, aluminiju ili cinku. Njihov prijem s ARVT-om trebao bi biti odvojen za nekoliko sati. Po ovom pitanju bolje je konzultirati se sa svojim liječnikom..

Može li prehrana ispraviti ARV probleme?

Samo liječnik može dati točnu preporuku. No, evo nekoliko savjeta koji to definitivno neće pogoršati..

Ako HIV infekciju i uzimanje ARV lijekova prate:

Mučnina i povračanje

Jedite male obroke svaka 1-2 sata. Izbjegavajte masnu i začinjenu hranu. Pijte čaj od đumbira. Pazite da vam hrana nije prevruća.

Pijte više tekućine nego inače. Ograničite unos mliječnih proizvoda, svježeg povrća i voća, slatkih napitaka ili pića s kofeinom. Jedite polako. Izbjegavajte masno.

Pokušajte s vježbom (ili jogom) kako biste povećali apetit. Ne pijte previše neposredno prije jela. Prilagodite se obroku, jedite s obitelji ili prijateljima. Isprobajte nova jela, budite kreativni u prezentaciji.

Gubitak previše kilograma

Povećajte porcije. Jedite suho voće, orašaste plodove i sladoled. Pitajte svog liječnika o uzimanju proteinskih dodataka. Previše gubitka kilograma treba shvatiti ozbiljno - to može biti povezano s oportunističkim infekcijama.

Problemi s gutanjem

Jedite meku hranu poput jogurta ili pire krumpira. Ne jedite sirovo povrće, više volite mekano voće poput banana ili krušaka. Ograničite kiselu hranu (naranče, limuni i rajčice). Obratite se svom liječniku: poteškoće s gutanjem mogu biti znak oportunističkih infekcija.

Lipodistrofija (patološko stanje koje karakterizira atrofija ili hipertrofija masnog tkiva. Češće u bolesnika koji uzimaju starije lijekove)

Ograničite masnoće, posebno zasićene i transmasti. Odaberite "zdrave" nezasićene masti i izvore omega-3 masnih kiselina. Pokušajte konzumirati manje alkohola i rafiniranog šećera. Jedite više hrane bogate vlaknima.

Je li HIV kompatibilan s vegetarijanstvom i veganstvom?

Još nema konačnih dokaza koji bi govorili u suprotnost. Ali može se primijetiti da je ova tema još uvijek malo proučavana..

Ako razmišljate postati vegan ili izbjegavati životinjsku hranu prije dijagnoze, imajte na umu da gubitak kilograma često prati infekciju HIV-om, što znači da morate biti posebno oprezni s prehranom i dodacima..

Kad odete razgovarati sa svojim liječnikom o prehrani, naoružajte se. Na primjer, pročitajte mu članak o HIV pozitivnom veganu koji je finalist na PETA-inom seksi veganskom natjecanju iz susjedstva.

Što je s alkoholom?

Bolje izbjegavati. Činjenica je da danas ljudi koji žive s HIV-om žive otprilike jednako kao i oni koji su HIV-negativni. Ali konzumacija alkohola može utjecati na dugoročnu kvalitetu života. Uz to, alkohol može utjecati na sposobnost osobe da uzima lijekove, a problemi s pridržavanjem dovode do posljedica, sve do razvoja rezistencije na lijekove..

Također je vrijedno prisjetiti se da alkohol utječe na jetru, što se posebno odnosi na one koji imaju HIV infekciju u kombinaciji s hepatitisom B ili C. Osim toga, nedavna istraživanja pokazuju da HIV pozitivne osobe mogu imati niži prag za "sigurnu" konzumaciju etanola.